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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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petit déjeuner

  par Elise (Grenoble, 38) Posté le 18-05-2008 à 08:34
je passe par la car mes questions personnelles ne fonctionnenent pas
Oui j'ai rempli l'intitulé de l'onglet question personnel
et oui j'ai bien validé la bonne chose mais il y a un texte rouge qui me dit de remplir ?!!!

Ma question est : Bonjour, j'aimerais savoirs si qq fois je pourrais prendre en petit dejeuner 2 oeufs au plats avec 2 tranches de jambon grillés ou autre viande ?!
Comment faire pour l'intergrer dans la journée ? et es ce que c'est possible ?
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Elise (Grenoble, 38) répond Posté le 19-05-2008 à 18:37
ok merci


Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 19-05-2008 à 14:21
En effet Nath a raison. Vous pourrez les consommer en les retirant du reste de la journée. Si vos questions personnelles ne fonctionnent toujours pas, alertez le support technique en cliquant sur le lien "contact" tout en bas de la page.


Nath (69) répond Posté le 18-05-2008 à 18:09
bonjour Elise, je pense que c'est possible. En revanche, il te faudra supprimer les protéines du déjeuner et du dîner, vu qu'il y en a 1 par repas (oeuf = 1 protéine, jambon = 1 protéine). bon courage à toi !!



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