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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par pepette (02) Posté le 11-05-2008 à 21:19
bonsoir c est pepette
j'aimerai savoir si il faut suivre le menu au jour le jour ou si je peux prendre le repas du mardi le vendredi par exemple
merci j espere que vous avez passé un bon week end, je suis alleé chez botanique c est pas mal de jolies fleurs la carte bleue n a pas aimé
bonne semaine a toutes
pepette
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pepette (02) répond Posté le 15-05-2008 à 07:50
merci
pepette


Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 14-05-2008 à 12:16
Si vous n'aimez pas tout (ce qui est bien normal, rassurez-vous) vous trouverez une liste d'équivalences détaillées dans la rubrique Bonus et repas.


pepette (02) répond Posté le 14-05-2008 à 10:11
merci la semaine derniere je me suis completement plantee mais je n aimme pas forcement tout
pepette


Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 13-05-2008 à 12:09
Bonjour,
Vous pouvez interchanger le repas du midi avec celui du soir ou la journée entière du lundi avec celle du jeudi par exemple mais pas le déjeuner du mercredi avec le dîner du samedi. chaque jour apporte le même nombre de calories.



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