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Forum Savoir Maigrir

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le poids des aliments

  par nini (33) Posté le 15-05-2008 à 08:38
dans la recette des tagliatelles au thon dans les ingrédients il est indiqué 125grs de pates or aprés faire cuire 50 grs de celles ci
quel poids dois-je prendre ?
merci et bon courage à toutes pour le régime annie
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nini (33) répond Posté le 20-05-2008 à 11:05
merci flore (60) solenne pour votre aide

bonne journée nini(33)


Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 19-05-2008 à 14:22
Pour les féculents, comptez 1/3 du poids cuit pour le poids cru soit 50 g de pâtes crues = 150 g de pâtes cuites.


flore (60) répond Posté le 15-05-2008 à 11:05
bonjour Nini, le poids des aliments indiqué est toujours en quantité cuite. Bonne continuation A+



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