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Forum Savoir Maigrir

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Le vin

  par Annie (BOULEURS, 77) Posté le 04-09-2008 à 09:19
J'avais un problème car très amateur de bon vin, je n'arrivais pas à avoir une réponse précise sur la possibilité de boire un verre de vin aux deux principaux repas. Une réponse claire m'a été donnée aujourd'hui dans le commentaire de M. Cohen : les 3 envies alimentaires les + fréquentes. Dommage que cela soit venu si tard !
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Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 03-10-2008 à 12:45
Bonjour,
Le vin apporte des glucides (sucres) dont les apports doivent être limités lors d’un régime amaigrissant. L’alcool qu’il contient apporte également une quantité importante de calories
Vous pouvez donc en prendre un verre de temps en temps pour le plaisir mais ne pas en abuser. Vous pouvez éventuellement remplacer un fruit par un verre de vin de temps en temps.


Magali répond Posté le 05-09-2008 à 12:05
je pense que vous lu ma réponse et qu'elle ne vous satisfait pas.Dans la vie il faut faire des choix et s'adapter.A partir du moment où vous vous trouvez des raisons pour ne pas,rien ne marchera(je sais je suis raide et directe mais c'est comme cela que je fonctionne=table rase sur toutes les mauvaises habitudes)
Passez une bonne journée et n'hésitez pas à remettre en cause les véritables motivations de votre démarche(il faut se secouer les puces!!!!!!!!!!!)


Magali répond Posté le 04-09-2008 à 11:41
Bonjour, Pourquoi "si tard"?Cela a-t-il nuit à votre démarche pour perdre du poids?Le vin n'est pas VITAL,pour ma part, je suis amatrice et connaisseuse,depuis je le garde pour les occasions et ne m'en porte pas plus mal.



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