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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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le corps

  par biche (94) Posté le 15-09-2008 à 10:35
comment s'approprier son corps?
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 29-09-2008 à 15:27
Il faut également prendre soin de vous, vous pouponner, vous dorloter, une crème hydratante pour le corps après la douche, du nouveau maquillage, un parfum qui vous caractérise, une nouvelle coupe de cheveux etc


alex (31) répond Posté le 15-09-2008 à 23:12
ou les exercices pilates, qui rappellent l'existence de muscles qu'on avait oublié, dès les premieres séances. Le massage des zones réflexes (seul ou à 2) est aussi très efficace...


kinou (60) répond Posté le 15-09-2008 à 22:57
c une solution des plus agreables

mais tu peux aussi essayer le sport aquagym ou taichi
ou ancore la relaxation avec le yoga


marius13 (13) répond Posté le 15-09-2008 à 17:02
par la sensualité



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