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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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regime hyperproteine

  par korrigane (PROVINS, 77) Posté le 11-01-2010 à 09:00
Merci JM Cohen de mettre en garde contre les regimes hyperproteines. J'en ai fait les frais il y a un an, après 3 mois de ce regime, hospitalisation en urgence et operation d'une occlusion intestinale. Et depuis j'ai des problèmes de transit, diarrhees ou constipation. Alors ne faites pas cette bêtise !
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zouzou (63) répond Posté le 28-02-2010 à 11:44
les regimes sachets dur dur pour le moral , je l ai fais pensant etre mieux en perdant mais ce fut l inverse , car jai bcp perdu 18 kg ms j etais sur les nerfs toute la journee, je pleurer sans cesse du coup je decide d arreter et resuktat tout repris avec bonus , dc ce n est pas un bon regime!
bonne journee


CORALINE (59) répond Posté le 26-02-2010 à 17:21
Après ma ménopause j'ai pris 18 kgs très rapidement, je mangeais déjà très équilibré et faisais pas mal de sports. aucun régime ne me faisait maigrir, j'ai essayé les sachets j'ai perdu 8 kgs en 6 mois c'était une horreur de manger comme ça, j'ai été très dépressive et j'ai repris 1O kgs très vite NE FAITES JAMAIS CE REGIME.Avec Cohen je suis surprise mais j'arrive à maigrir, je me régale en plus et je ne suis pas frustrée du tout.


valou (47) répond Posté le 13-01-2010 à 10:45
valou répond
j'ai fais un régime hyperproteine il y a 7 ans j'avais 20k a perdre pour me sentir prête pour avoir un 2ème enfant tout c'est bien passé mais maintenant je fais un régime yoyo avec des protéine et a force j'ai pris la décision d'arrêter de faire n'importe quoi pour ma santé il est bien meilleur de manger sainement mais je ne regrette pas d'avoir fais se r
égime car je n'ai jamais repris plus de 5kg moi je le conseille aux personnes qui on beaucoup de kilo à perdre a condition de faire attention après mais comme tout régime


selva répond Posté le 11-01-2010 à 13:17
Bonjour Korrigane ,
Merci à toi aussi d'apporter ton témoignage pour que celles qui sont tentées par ce régime réfléchissent bien avant de se lancer .
Je peux aussi témoigner en vous parlant de ma plus jeune belle-fille , qui après quelques kilos bien installés pendant sa grossesse , a voulu tenter ce type de régime avec sachets ...etc !
Résultat des courses : dépression , kilos repris , kilos en plus (beaucoup!) et peur de se lancer ds un nouveau régime !
Je crois que je l'ai convaincue qu'il n'y a rien de tout cela avec la méthode cohen : Je pense que je vais réussir à lâcher les -20 kg que j'avais en trop en environ un an , sans avoir faim , en faisant parfois des écarts et sans cesser toute vie sociale !
Je sais aussi que c'est un combat à mener toute sa vie ... qd on a tendance à prendre du poids en regardant les chocolats !!! :-)))

Bonne journée à toi



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