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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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les recettes sans pain

  par Jacqueline (Herstal, 40) Posté le 06-08-2009 à 12:25
les recettes de ce régime sont très attrayantes et seules on n'y penserait pas; surtout en ce qui concerne les repas sans pain ! il est vrai qu'elles comportent pas mal d'ingrédients différents ! Etant à la fin de la 2ème semaine,je m'habitue,car au début en effet on veut suivre le programme à la lettre et c'est un peu fatiguant !J'adore cuisiner et j'en apprends avec les recettes du docteur ! On a l'embarras du choix ! J'arrange un peu mon programme suivant mon goût du jour,en respectant les quantités. Je me sens plus légère ,c'est déjà un plus même si le poids ne bouge pas encore ; quant aux commentaires ,meci docteur,je les lis avec beaucoup d'intérêt et ils sont encourageants ! j'espère continuer ce régime ,et de toute façon on apprend à se nourrir différemment ; je suis vraiment satisfaite ! Grand merci !
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 10-08-2009 à 09:38
Merci Jacqueline !

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