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par _408482_virginie | Posté le 11-04-2011 à 13:36 | |
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J'adore le spéciale k chocolat.
Pensez vous que ce puisse remplacer le petit dej par un bol de spéciale k chocolat avec du lait écrémé? Ou même si je craque a 4 heures ( 4 enfants a la maison ) car souvent au moment du goûter je craque et en me faisant plaisir avec mon bol de spéciale k je serais moins frustré. merci pour vos réponse | |||
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Melinda (34), Membre de l'équipe répond | Posté le 12-04-2011 à 07:11 | ||
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En effet, seules les diététiciennes pourront te répondre de façon assurée à cette question. Je t'invite à aller la leur poser à l'endroit suivant du forum : "Questions sur le programme", '"Les diététiciennes Savoir Maigri à votre écoute".
Bonne journée ! ;) |
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Laurette (97) répond | Posté le 11-04-2011 à 18:03 | ||
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La réponse d'une diététicienne serait plus sûre. . . mais à vue de nez, je dirais que si tu en prends 30 grammes, ça peut remplacer une portion de céréales et un fruit dans ta journée. Suggestion : si tu adores ça, pourquoi n'essaies-tu pas d'en manger une ou deux fois par semaine seulement, comme une récompense quand tu auras suivi bien fidèlement le régime ?
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