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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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avocat

  par malife (29) Posté le 10-11-2007 à 20:48
bonjour j'aime pas l'avocat par quoi je peus le renplacer? merci d'avance
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tinette (30) répond Posté le 19-11-2007 à 19:30
malife c'est trop dure ce que tu fais, j'ai perso arrête de fumer j'ai pris 12 kgs en 1 an; je me suis concentrée uniquement sur l'arrêt du tabac, une fois que tout était ok 2 ans(pour moi) j'ai attaqué un régime et je n'ai jamais repris mes kgs. Ceux que j'ai maintenant corespondent à un autre problème; Je te conseille une chose à la fois, bon courage . En tout cas je revis maintenant sans tabac cela vaut vraiement le coup


Camomille (boulogne billancourt, 92) répond Posté le 19-11-2007 à 17:20
Bonjour hibiscus, il me semblait que les avocats étaient fort gras, l'équivalence doit pouvoir se faire avec un légume et de l'huile ?


hibiscus (75) répond Posté le 13-11-2007 à 16:27
bonjour malife tu peu remplacer l'avocat par un autre legume tel que tomate, carotte,comcombre...bonne continuation


vlyne (21) répond Posté le 12-11-2007 à 13:48
je te souhaite bien du courage.j'ai arrêté de fumer il y a quelques années je n'aurai jamais pu faire un régime en même temps !!


malife (29) répond Posté le 10-11-2007 à 21:31
regime et arret du tabac en meme temps qui est comme moi? je commence le 12 novembre le regime



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