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par laly (89) | Posté le 11-11-2007 à 17:16 | |
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bonjour
je commence demain le 12/11 et j'aimerai savoir qu'est ce que la vinaigrette dietetique, et par quoi puis je remplacer l'avocat et le betterave, la laitue je vous remercie par avance laly | |||
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laly (89) répond | Posté le 14-11-2007 à 13:55 | ||
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bonjour poupoune,
et oui il s'agit des proportions 1 personne a bientot laly |
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poupoune (joinville-le-pont, 94) répond | Posté le 14-11-2007 à 09:26 | ||
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merci de ce précieux conseil. . . Je suppose qu'il s'agit des proportions pour 1 personne?
bonne journée |
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laly (89) répond | Posté le 11-11-2007 à 18:15 | ||
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merci pour les reponses
a+ |
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einna (70) répond | Posté le 11-11-2007 à 18:03 | ||
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laly, tu peus aussi aller dans recettes miceur,tape sauce vinaigrette légère et tu verras tu auras pleins de recettes ,allez courage et à +
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isadora 92 répond | Posté le 11-11-2007 à 17:56 | ||
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la vinaigrette dietetique c'est:
1 cuillere à soupe d'huile 2cuilleres à soupe de moutarde 3 cuilleres à soupe d'eau sel et poivre tu melanges le tout tu peux la garder quelques jours au frigo pour les legumes que tu n'aime pas, tu va dans bonus et repas voir dans divers tu as toute une liste d'equivalence, et de legumes possibles la banane , c'est pas une bonne idée , beaucoup plus calorique que la poire. . . |
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babarre (28) répond | Posté le 11-11-2007 à 17:38 | ||
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slt, alors moi aussi je commence demain mais je me suis décidée aujourd hui donc j'ai un petit probleme de course par contre.
alors pour la vinaigrette j'ai posé la meme question car je trouve que le menu n'est pas forcément clair par fois donc : vinaigrette fromage blanc ou yaourt nature jus de citron ou vinaigre différente herbes( ciboulette . . .) sel poivre par contre je voudrai bien savoir par quoi remplacer la feta de damain car j'en ai pas et est ce que je peu prendre un banane a la place d'une poire ? bon courage moi j'ai pas mal a perdre je vais bien voir déja ce que ca donne sur un mois |
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