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Pourquoi il fait boire 1l.et demi d'eau par jour

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  par MIMY (57) Posté le 07-12-2007 à 14:46
Bonjoir les filles, je suis bien le programme,mais je n'arrive pas à boire je n'ai jamais soif, donnez moi des idée pour que je pense a boire
de l'eau bien sure
A + les filles
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Lolo (57) répond Posté le 17-12-2007 à 17:58
moi je fais comme milena je bois de la tisane toute la journée car l'eau en hiver j'aime pas ça jpréfère du chaud


clo (62) répond Posté le 10-12-2007 à 14:54
en fait il faut boire 1.5 de liquide , eau café thé soda light tout confondu.. le principe étant d'avoir absorbé 1l50 de liquide. . .
bon courage


MIMY (57) répond Posté le 10-12-2007 à 09:04
Merci les filles pour vos conseils, je vais tout faire pour y arriver, cette semaine j'ai perdu 2kg je suis contente
A+


Milena (29) répond Posté le 08-12-2007 à 21:41
en hiver on peut bire des tisanes chaudes, il y en a de très bonne, pomme cannelle, ou exotiques, menthe réglisse, ou du thé vert qui draine, ou des tisanes achetées sur le marché qui ont des propriétés thérapeutiques, genre circulation du sang, ou autre.
tu peux boire du perrier citron achetable en grande ou petite bouteiles, du jus de tomate de temps en temps ; ainsi le litre 1/2 est vite bu, mais l'eau c'est bien m^mem au cours des repas.
codialement


acia (73) répond Posté le 07-12-2007 à 18:46
tu peux essayer de mettre le jus d1 ou 2 citron dans ton eau ça donne du gout et en plus c est plein de vitamines



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