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Le restaurant japonnais

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  par sorele (75) Posté le 23-04-2008 à 15:24
Bonjour,
J'adore le restaurant japonnais pour ses makis californiens (les makis avec la feuille d'algue à l'intérieur et le riz à l'exterieur, au saumon et avocat). Est-ce très calorique? Et puis-je continuer à prendre des brochettes de viande que j'adore?
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nina (grenoble, 38) répond Posté le 05-05-2008 à 08:10
Bonjours,je fait moi meme les rouleaus de printemp,je voulais s'avoir si la galette de riz et calorique, c'est fait a base d'eau et de riz et combien je peu en manger par j ,a l'interieur legume ,poisson ou fruit de mer sans matiere grase,c'est mon menu principal, merci de me repondre.


laboulette (28/4 - 70kg à perdre / - 4,5kg (Compiègne, 60) répond Posté le 28-04-2008 à 13:45
Bonjour, il existe un site de vente en ligne de riz japonais, vinaigre pour le riz, sauce, et surout petit outils pour reussir a 100% tes sushis ou maki, ca te permet de controler toi meme le contenue et d'y glisser crudités et autres. . .


Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 24-04-2008 à 09:28
Bonjour Sorele,
Vous pouvez tout à fait manger 8 à 10 maki ou 4 petites brochettes. Soyez vigilante car avec le développement de la cuisine Japonnaise, il existe maintenant des makis avec ajout de sauce (mayonnaise) qui sont à éviter.
Bon appétit et à bientôt.



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