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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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miel

  par elodie (13) Posté le 05-03-2008 à 15:46
bonjour
je n'apprécie pas le miel par quoi je peux le remplacer merci de votre réponse elodie
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elodie (13) répond Posté le 15-03-2008 à 08:49
bonjour à toutes
merci Solenne pour cette réponse


Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 14-03-2008 à 13:37
Bonjour à toutes,

30 g de sucre = 30 g de glucides
30 g de miel = 23 g de glucides
30 g de confiture = 26 g de glucides
30 g de compote = 7 g de glucides


Cannelle (67) répond Posté le 06-03-2008 à 15:48
Merci pour l'astuce Miquela, j'essaierai également avec la compote !


elodie (13) répond Posté le 06-03-2008 à 09:11
merci pour cette réponse jevais prendre la compote
A+
Elodie


Miquèla (11) répond Posté le 05-03-2008 à 18:13
ELODIE...
Le miel est très sucré, oui ou non ?
La confiture l'est beaucoup moins, donc pas de problème.
Mieux encore, de la compote. Sur une petite tartine de pain, c'est délicieux.
À quantité égale avec le miel, tu es gagnante ! :-)
À +



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