En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


pignon de pin

  par josia (97) Posté le 09-03-2008 à 19:30
par quoi on peut remplacer les pignons de pin?
Retour au forum
Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 14-03-2008 à 16:43
Bonjour Josia et Cannelle!
Les pignons de pain sont des graines dites "oléagineuses".
Elles sont utilisées en petites quantités (30g) comme par exemple dans la salade de pommes de terre aux coeurs d'artichaut.
Vous pouvez remplacer 30g de pignons de pin par 30g de noisettes, noix, amandes ou pistaches.
Bon appétit et à bientôt.


josia (97) répond Posté le 11-03-2008 à 20:36
merci cannelle,
car j'habite à la réunion et on ne trouve pas ce genre de denrée peut être en boutique diététique, j'irai faire un tour, ok comme j'adore les noix je tiendrai compte de ton conseil
bise et merci


Cannelle (67) répond Posté le 09-03-2008 à 22:16
A mon avis tu peux mettre des noix à la place ! Bises



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen