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Forum Savoir Maigrir

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Chocolat chaud

  par kmp (94) Posté le 11-03-2008 à 18:46
Bonjour, vous allez trouver ma question un peu ridicule, voila j'ai la nouvelle cafetière qui fait tout et je voudrais savoir si je peut boire du chocolat chaud car j'adore ça.Merci quand même pour votre réponse.
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tourterelle (36) répond Posté le 18-03-2008 à 13:03
Moi je le garde pour le boire avant de me coucher, c'est le réconfort de ma journée.


kmp (94) répond Posté le 12-03-2008 à 19:46
Merci pour votre réponse naty66 et cathy, donc demain un bon chocolat chaud.Bizzzz


Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond Posté le 12-03-2008 à 12:50
Bonjour kmp, vous pouvez effectivement consommer un chocolat chaud mais veillez à respecter les équivalences : utilisez pour cela une quantité équivalente à 150 ml de lait écrémé, 1 CàC rase de cacao en poudre non sucré + de l'édulcorant. Supprimez le laitage initialement prévu au repas (si par exemple un yaourt était prévu au petit déjeuner, vous pouvez le supprimer et consommer à la place votre bol de chocolat chaud). Bonne dégustation


nat (66) répond Posté le 12-03-2008 à 11:21
pose la question, dans la rubrique "question personnelle" mais d'après se que j'ai lu sur le programme tu est autorisé à 15 gr de chocolat en remplacement d'un fruit



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