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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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je n'aime pas les gesiers

  par GTI04 (04) Posté le 17-03-2008 à 20:48
Je déteste les gésiers qui sont prévus cette semaine au programme par quoi puis-je les remplacer. SVP répondez-moi.
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tourterelle (36) répond Posté le 21-03-2008 à 19:24
j'aime les gésiers mais comme c'est quand meme gras,meme dégraissés, je les mange avec une salade de mâche. ça passe mieux , et un filet de vinaigre de framboise ou de xéres.


Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond Posté le 19-03-2008 à 10:47
Bonjour GTI04,

Je copie ma réponse, faite à ta question dans un autre sujet :

GTI04, tu peux remplacer les gésiers par du thon au naturel, des miettes de crabe, 6 bâtonnets de surimi, des dès de jambon blanc, des lanières de jambon sec, des tranches de magret de canard fumés (sans le gras !), des morceaux de blancs de poulet, de dinde...
Faites votre choix et bon appétit !



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