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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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Gigi (29411°

  par clementine (bry sur marne, 94) Posté le 01-04-2008 à 10:47
Bizare "special k" pour un régime !

l'appellation n'en a pas la valeur

A remplacer par quoi ?
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clementine (bry sur marne, 94) répond Posté le 01-04-2008 à 22:30
Merci à Cathy et Salomé ,
Dans ce cas j'opterais pour les
flocons d'avoine.


Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond Posté le 01-04-2008 à 16:29
Vous pouvez consommer des céréales de types pétales de blé complet ou du muesli floconneux ou encore des flocons d'avoine, en mêmes quantités. Bons petits déjeuners !


salomé (agde, 34) répond Posté le 01-04-2008 à 15:16
Par des cereals similaires genre "fine ligne" pas des choco pops c sur!
ce qui compte c la faible teneur en MG et en sucres ajoutés.



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