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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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macédoine de légumes

  par astre (20) Posté le 08-04-2008 à 15:27
est-ce-que la macédoine de légumes ou salade russe (boîte) c'est pareil? merci d'avance
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Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 02-06-2008 à 09:56
Vous pouvez remplacer votre macédoine par un demi avocat à condition de retirer une cuillère à café d'huile de la journée car celui ci est plus riche en lipides.
Bonne continuation !


michou (05) répond Posté le 01-06-2008 à 11:58
puis remplacer 100g de macedoine de legs par un demi avocat merci de me repondre


Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 09-04-2008 à 07:59
Bonjour LEYENDECKER,
Vous pouvez tout à fait choisir de revenir au programme à 1400Kcal si celui-ci vous convient mieux.
Mais, si vous variez continuellement le rythme de votre régime, votre organisme risque de ne plus réussir à suivre.
Bonne journée !


LEYENDECKER (voiron, 38) répond Posté le 08-04-2008 à 15:53
bonjour si je fais le programme a 900 cal et que je reviens a 1400 la semaine après que va t'il se passer merci


Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 08-04-2008 à 15:46
Bonjour Astre,
la macédoine de légumes est un produit à base de légumes natures et non cuisiné.
Bonne continuation et à bientôt.



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