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Forum Savoir Maigrir

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:o° Et si on n'aime pas la betterave ?

  par Mulany (45) Posté le 21-04-2008 à 11:57
Bonjour,
je ne suis pas une super fan de la betterave et j'ai une salade de betteraves cette semaine à préparer, par quoi puis-je remplacer ce légume ?
Merci ;o)
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Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond Posté le 25-04-2008 à 09:57
Bonjour,

Mulany, n'hésitez pas à remplacer un aliment que vous n'aimez pas par son équivalent.
Vous pouvez remplacer sans inquiétude tout légume par un autre sous forme de crudités ou cuidités, tant qu'il n'y a pas de rajout de matières grasses.

A bientôt,


Mulany (45) répond Posté le 22-04-2008 à 14:13
bien compris !


Miquèla (11) répond Posté le 21-04-2008 à 13:58
MUTANY...
Il y a tout ce qu'il faut sur le site pour trouver la réponse. "bonus et repas" > "équivalences des aliments".
Et... même si tu ne trouves pas, ce n'est pas difficile de remplacer par des carottes râpées ou autre crudité. Il faut savoir prendre des initiatives... :-)



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