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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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mozzarella

  par kiwi (38) Posté le 30-04-2008 à 07:40
je cherche l'équivalence de la mozzarella en poids fromage. Ce ne doit pas être pareil 50g ou 100g de mozzarella cela ferait beaucoup en fromage au même poids. Je souhaitais la remplacer par du fromage de chèvre ou de la féta. pouvez vous me renseigner?
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Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond Posté le 05-05-2008 à 09:38
Bonjour darjeeling express (73),

Oui, si vous supprimez la CàC de confiture du petit-déjeuner pour la déplacer à un des repas pour la consommer avec le fromage de chèvre frais, c'est équivalent.
Faites vous plaisir tout en respectant les quantités.
Bon appétit !


darjeeling express (73) répond Posté le 02-05-2008 à 23:11
50g de chèvre frais? Je n'aurai jamais osé l'espérer,Je l'achète dans une coopérative de produits agricoles bio j'adore! Si je supprime la confiture du petit déj, je peux la manger avec (une confiture de figues maison...)?
C'est le bonheur!


darjeeling express (73) répond Posté le 02-05-2008 à 23:10
50g de chèvre frais? Je n'aurai jamais osé l'espérer,Je l'achète dans une coopérative de produits agricoles bio j'adore! Si je supprime la confiture du petit déj, je peux la manger avec (une confiture de figues maison...)?
C'est le bonheur!


Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond Posté le 30-04-2008 à 12:05
Bonjour kiwi (38),

Vous pouvez remplacer les 50g de mozzarella prévus au menu par la même quantité de fêta ou d'un fromage de chèvre frais de votre choix.

A bientôt,



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