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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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ATTENTION aux produits de marque Taillefine

  par Lilly (La Gr, 27) Posté le 28-05-2008 à 01:35
J'ai bien regardé les calories des desserts, soit disant allégé, plus de calories que de simple marque, alors faîtes super attention pour le même goût autant gagner en légèreté!!!
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Réré83 (83) répond Posté le 02-06-2008 à 13:12
Bonjour.Il existe de grands pots de compotes sans sucre dans des bocaux en verre.C'est pas mal. Essayez?


Lilly (La Gr, 27) répond Posté le 02-06-2008 à 11:42
Bonjour,
Vous avez vu les calories sur un pot de compote "sans sucre ajouté" c'est le double d'un yaourt Merci !
Pourrais-je savoir combien de calories contient une pomme SVP ?
Je fais mes compotes moi-même en automne, j'attends pour l'instant que mes arbres fruitiers me donnent une bonne récolte, en attendant je n'achèterai pas ces cochonneries en vente !
Merci d'avance à Lucie


Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 02-06-2008 à 10:33
Bonjour,

Il est effectivement important de bien lire les étiquettes et de choisir des produits 0% de matières grasses et sans sucre ajouté. Pour les yaourts classiques, pas besoin effectivement de les prendre allégés car ils ne contiennes que 1% de matières grasses.
Bon courage !


salomé (agde, 34) répond Posté le 31-05-2008 à 13:03
Il faut absolument regarder les etiquettes pour acheter les produits les plus naturels possibles, et certains pproduits "dits allégés" coutent plus cher pour 10 ou 15 calories de moins...alors je crois que l essentiel est d etre attentifs


fanfan (89) répond Posté le 31-05-2008 à 08:50
comme je comprent bien il faut mieux acheter du normal que de l alleger vous en pensez quoi les dieteticienne moi je regarde pas les etiquettes


Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 28-05-2008 à 09:15
Bonjour Lilly,
Comme vous le précisez, il est important de bien regarder les étiquettages des produits pour ne pas se laisser aveugler par l'image allégée d'une marque.
Merci de le rappeler !
A bientôt.



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