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par mamy (21) | Posté le 14-06-2008 à 07:14 | |
| C'est l'époque des fraises peu caloriques me semble-t-il Or j'en vois peu sur les plans de repas Par contre attention +++ aux cerises Quoi qu'il en soit il faut peser et utiliser les équivalences | |||
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nicole (63) répond | Posté le 19-06-2008 à 11:39 | ||
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bonjour
j' adore les pamplemousses roses je ne les vois qu' en entréee puisje en prendre 150g en dessert à volonté merci |
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 17-06-2008 à 15:30 | ||
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Les équivalences peuvent être consultées dans la section "bonus et repas", en bas de page.
Bonne journée ! |
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sophia (06) répond | Posté le 17-06-2008 à 15:25 | ||
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Bonjour Mami,
Je pense que c'est à nous de faire le tri dans la liste des équivalences de fruits qui est pour ma part très complète, je crois que la meilleure façon pour ne pas se tromper, c'est de vérifier leur teneur en sucre et en eau et d'en manger avec modération. sophia 58 ans 06 |
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 16-06-2008 à 15:42 | ||
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En attendant d'éventuelles améliorations pour les menus, n'hésitez pas à les remplacer par des fruits et légumes de saison, dont les fraises notamment !
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tartine0232 (27) répond | Posté le 15-06-2008 à 11:24 | ||
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ses ceque je reproche il devrai faire des menus ete cela serai plus agreable une mami de 58 ans aplus mamy 21
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