En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


plats cuisinés

  par beloizel (17) Posté le 14-05-2008 à 21:57
navrée mais je ne cuisine plus depuis 2 ans et je ne désire pas avoir à recommencer...j ai perdu 20 kg dans cette periode mais maintenant je stagne...je crains fort que cela ne soit un probleme quantitatif...je suis une "grosse" mangeuse
Retour au forum
beloizel (17) répond Posté le 15-05-2008 à 20:04
je croyais qu il etait hors de question de m affamer? je retourne noter ce que j ai mange aujourd hui, vous me donnerez votre avis, tenez compte du fait que j ai perdu 25 kg en 2 ans et que je suis stabilisee depuis aout 2007, merci


Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 15-05-2008 à 14:25
Si vous êtes une "grosse" mangeuse, le mieux est d'apprendre à vous limiter.
Achetez-vous une balance de cuisine et pesez vos aliments, habituez-vous à ne pas vous resservir.



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen