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Forum Savoir Maigrir

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légumes a volonté

  par matracleville (54) Posté le 22-11-2010 à 09:11
il y a une rubrique sur les légumes a consommer sans modération, j'aimerais savoir si c'est valable pendant la phase de régime (je suis a 1400kcal), et si c'est vraiment A VOLONTE!!
Merci pour votre aide
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perline (l-) répond Posté le 24-11-2010 à 08:53
salut! les légumes c'est limiter a 300gr par jour pois cru,et attention a la préparation!

<X


pyrénées (40) répond Posté le 22-11-2010 à 16:25
les légumes inscrits comme a volonté peuvent étres consommés a volonté car ils ont un faible rapport calorifique
ils peuvent servir a calmer une petite ou grosse fin


tatal27 (cahaignes, 27) répond Posté le 22-11-2010 à 10:31
moi c'est ce que je fais sur tous les légumes frais je ne pese pas je mange ce que j'ai envie !



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