Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par boubou (39) | Posté le 11-12-2007 à 12:54 | |
| grosse prise de poids au cours des traitements liés à mon cancer du sein, traitements qui ont duré jusqu'en Aout 2007 et ceci depuis janvier 2000. Aujourd'hui nouveau combat pour perdre ces kilos qui se sont incrustés dans mon corps, pour me protéger ???? c'est fatigant de toujours se battre, mais l'enjeu c'est notre santé donc il faut y aller ! | |||
Retour au forum
 |
Niri_2011 (35) répond | Posté le 04-04-2014 à 09:34 | ||
|
Bonjour les courageuses
TULIPE : Merci pour ton long message : c'est aussi une manière d'être écrivain. C'est toujours un plaisir de voir tes jolies photos. Certaines fleurs sont déjà fanées. J'ai taillé les forsythias. Bon courage pour le grand ménage. BASTIDE : Merci , ça va. Ne te décourage pas pour ta perte de poids. Pas toi qui me sers d'exemple ! Allez, compote de pommes, poireaux, pruneaux et tiens bon ! J'écris à nouveau ce que que mange dans mon carnet minceur et je note dans les commentaires mes petits écarts ou mes erreurs. J'ai perdu 500g depuis lundi : juste de quoi maintenir mon IMC sous les 25. Hier, j'ai encaissé 3 mauvaises nouvelles : - Le voisin avec qui j'ai joué pendant mon enfance est décédé. Nous n'avions pas gardé de contacts mais, comme il est resté au village, nous nous sommes revus plusieurs fois et j'avais des nouvelles par ma mère. J'avais beaucoup de peine en écrivant une lettre pour sa soeur. L'insouciance de l'enfance est bien loin. - Le cabinet de l'ophtalmo chez qui nous allons depuis 25 ans ferme en juin. Ils sont 3, dans le centre à Rennes, pas de repreneurs, pas d'autre confrère à conseiller. . . "N'oubliez pas une enveloppe timbrée à votre nom ( format demi A 4) pour recevoir votre dossier." On ne sait pas où aller. . . - Je dois envisager une opération de la cataracte dans les semaines ou les mois qui viennent. Je vais penser à autre chose cet après-midi en faisant de l'"aquapapote" avec une copine à la piscine. Bon courage à toutes |
||||
 | ||||
 |
bastide12 répond | Posté le 04-04-2014 à 07:38 | ||
la balance ne veut rien savoir X( je fais du surplace :-bd
la bonne nouvelle c'est que j'ai perdu en tour de taille :) je vais continuer et on verra bien, mon corps finira peut-être par lâcher prise :^> faut dire que dès que je serre la vis côté repas le transit se met en grève alors. . .. pour midi steak frites pour la petite famille et aubergines à la tomate pour moi :) hier j'ai reçu mes nouvelles brassières. Pas facile de trouver quelque chose en coton et qui ne serre pas :^> celles-là ne risquent pas de serrer elles me sont un poil trop grandes mais si je prends une taille en dessous le kiné va trouver que ça appuie trop sous le sein :^> :^> et vous, comment allez-vous bien les courageuses? bonne journée :x :x :x :x |
||||
| ||||
 |
xtulipenoirex (Haute-Savoie, 74) répond | Posté le 03-04-2014 à 18:54 | ||
Bonsoir à toutes ! Je peste après le site. Ils ne m'avertissent plus lorsqu'il y a des messages depuis pas mal de temps et c'est chaque fois galère pour vous retrouver ! Pourtant je coche pour que l'on m'avertisse,,,,, Je vais leur tél. demain voir s'ils modifient leurs paramètres. . ..
A part cela, rien de nouveau, Le temps toujours très beau sauf aujourd'hui, presqu'une journée d'automne, sans pluie. . .. J'ai bien commencé mes "a fonds" et je continuerai un peu demain. Samedi soir retransmission de La Bohême du Met, s'il y a des amateurs. . .. Loulou, tu es super courageuse, Bastide, je ne savais pas que l'on avait une écrivaine parmi nous. Je t'envie ! J'ai souvent eu l'idée, mais je n'ai jamais concrétisé. Pour m'éloigner de mon quotidien, je peins. Je réussi à me libérer deux demi journées par semaines. Une avec des amies ou nous nous retrouvons un après-midi, et une pour des cours, très sympas ( je ne suis qu'un peintre du dimanche et j'ai besoin d'être guidée pour certains sujets !!!) Niri, comme toi,les moments passés au jardin, surtout à cette saison, sont des moments privilégiés. On se voit avec les voisins, on discute, on échange des plantes,on décide d'un apéritif sur le pouce, et cela se termine par un souper improvisé, c'est super ! les mamans promènent leurs bambins et c'est toujours l'occasion de discuter, surtout si les chats se font admirer ! Tous ces petit plaisirs me permettent de supporter plus ou moins bien ma situation. Je vous envoie avec ce message encore un peu de printemps! Amitiés à toutes Tulipe |
||||
| ||||
|
|
Niri_2011 (35) répond | Posté le 02-04-2014 à 10:35 | ||
|
Bonjour les courageuses BASTIDE : C'est rare ce qui t'est arrivée chez ton oncologue. Une chance que tu sois arrivée avant l'heure ! Ne perds pas le sommeil ! LOULOU : Tu es bien taquine :-). Pas de poisson d'avril chez moi cette année. Le crachin breton est de retour. |
||||
| ||||
|
|
bastide12 répond | Posté le 02-04-2014 à 06:42 | ||
loulou l'oncologue express c'est le mien ;)
réveillée depuis 4h30 et pas moyen de me rendormir. les idées tournent dans ma tête alors adieu le sommeil mais ça y est mon plan d'écriture se met en place (c'est ça le plus long, trouver le fil de l'histoire après il n'y a plus qu'à se laisser porter par les personnages!) je vous souhaite une bonne journée les courageuses moi je vais plonger dans le monde des druides!!!!!!! :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-04-2014 à 20:56 | ||
coucou c'est loulou ;) bonsoir en trombe , Niri que t'as dis ton oncologue exprès qui fait plus vite que son nombre ? Bastide c'est très bien si j'ai le temps je ferais mes mémoires ce sera pas triste quoique . . . j'ai vu sur France loisir c'est bien ce qu'ils fond , xtulipenoirex tu est plus courageuse que moi dis pas le contraire , nounours comment tu vas ? moi j'ai fais courir Patrice ( poisson d'avril je lui dis que son prof/ copain avait tél pour changer son cours de musique , il a tél et là j'ai éclaté de rire et eux idem , je vous embrasse toutes mes courageuses :x :x :x :x :x :x :x :x : loulou_1720
|
||||
| ||||
|
|
bastide12 répond | Posté le 01-04-2014 à 16:11 | ||
merci niri :x
je reviens de chez l'oncologue, il a battu tous ses records:j'avais rendez-vous à 14h45 je suis sortie à 14h40!!!!!!MDR et promis ce n'est pas un poisson d'avril!! quand je faisais les rayons c'est souvent qu'il m'arrivait de repartir à l'heure où j'avais rendez-vous mais pour l'oncologue c'est une première hihi les fleurs c'est super mais je n'ai pas la main verte =(( bonne fin de journée :x :x :x :x :x les courageuses |
||||
| ||||
|
|
Niri_2011 (35) répond | Posté le 01-04-2014 à 11:31 | ||
|
Bonjour les courageuses
BASTIDE : Merci pour ta réponse. Comme j'ai mis 3 oeufs dans mon 4/4, il y a aussi des protéïnes. Je complèterai avec 1tr de jambon pour éviter les fringales. Pour les éditeurs : j'ai 2 copines qui écrivent et qui ont publié. Je me renseigne. TULIPE : Prends bien soin de toi. Tu es bien courageuse de te lancer dans le grand ménage de printemps, "le ménage de Pâques" comme le dit ma mère et le disait ma grand-mère. Tu me fais une piqûre de rappel et il faudrait bien que je m'y mette aussi. C'est l'envie qui me manque. Comme toi et beaucoup de courageuses, j'aime les fleurs et je sais apprécier les bons moments, les "petits bonheurs du jour". Le jardinage a des effets inattendus : hier, je commençais à sarcler une plate-bande quand notre gentille voisine a traversé la rue et nous avons bavardé un long moment. Le soleil me chauffait le dos et c'était un moment très agréable. Le soleil est encore là ce matin. Je vous souhaite une agréable journée et méfiez-vous des poissons d"Avril ! |
||||
| ||||
|
|
bastide12 répond | Posté le 31-03-2014 à 11:16 | ||
|
niri je n'en dis que du bien ;) y'en aura un peu pour moi? ? ?? :D
à ta place je compterais ça pour ma part de féculent et de fromage :) non, je n'écris pas les livres au km :D les 2 premiers il y a longtemps qu'ils sont écris, je les ai vendus à compte d'auteur. si je pouvais trouver un éditeur ce serait super!!! :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
Niri_2011 (35) répond | Posté le 31-03-2014 à 10:30 | ||
|
Bonjour les courageuses :)
LOULOU : Tu fais tout ce que tu peux pour aider ton compagnon qui souffre et c'est admirable. La sclérose en plaques est une terrible maladie dont tout le monde souhaiterait être épargné. Vous faites bien de vous changer les idées et de profiter des moments où ça va mieux. BASTIDE : Tu écris des romans d'endurance, au kilomètre ? ( ;) je blague). Avec les années, je trouve aussi que les kg sont plus durs à décrocher. Je suis sûre que ton chevreuil va être bon. Chez nous, c'est un plat de fête réclamé par mes filles en fin d'année. A midi, ce sera salade de betteraves au vinaigre de framboise (c'est mieux avec de la mâche mais je n'en ai plus), 1 poireau au jambon avec du quinoa ou du gerblé (je n'ai pas encore ouvert le placard) et ce soir : 1 côte d'agneau et 1 poivron grillés. J'ai besoin de tes conseils. Je vais faire un quatre-quart au fromage de chèvre pour finir une bûche et utiliser des oeufs de ferme qu'on m'a donnés. Je pensais en manger une tranche avec une salade + 1 fruit demain midi. Qu'est-ce que tu en dis ? Hier, j'ai profité du retour du soleil pour jardiner mais la terre est basse et j'ai vite senti mon dos. Les mauvaises herbes dans un massif m'attendent donc aujourd'hui. Un peu chaque jour.. Il me reste 3 boules de graisse avec des graines que les oiseaux ont adorées cet hiver. Pour les finir, j'en ai raccroché une samedi mais ils la boudent. sans doute occupés à trouver de la nourriture fraîche. Je surveille car je crains qu'elle ne fonde au soleil et qu'on en traîne partout (beurk). Tant que je n'ai que ce genre de soucis !!! Bon début de semaine à toutes ! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
