Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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cancer du sein

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  par boubou (39) Posté le 11-12-2007 à 12:54
grosse prise de poids au cours des traitements liés à mon cancer du sein, traitements qui ont duré jusqu'en Aout 2007 et ceci depuis janvier 2000. Aujourd'hui nouveau combat pour perdre ces kilos qui se sont incrustés dans mon corps, pour me protéger ???? c'est fatigant de toujours se battre, mais l'enjeu c'est notre santé donc il faut y aller !
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talabel (44) répond Posté le 17-06-2012 à 16:24
Bonjour BASTIDE, NIRI, ANNIK,GAMATTE et toutes les autres bien sur!
En examen il est vrai et meme si stress des résultats j'essaie d'etre relativement sereine et si j'avoue que retourner sur la table ne m'entousiasme pas car logiquement y retourne déja en fin d'année pour reconstruction mammaire..un an apres le dernier traitement dit lourd(rayons)apres la chimio et maintenant le traitement hormo (tamo) pour 5ans. . .moralement j'ai besoin de perdre du poid et fermer mon jean's plus facilement par exemple!! qu'est ce que le régime sans gluten? et y a t'il quelque chose de vraiment efficace pour la rétention d'eau?? d'avance un grand merci de vos réponses et très bon dimanche a vous toutes et surtout bon courage


bastide12 répond Posté le 17-06-2012 à 16:03
oups! je n'avait pas fait attention que c'était toi niri qui avait mis la photo :D :-*


bastide12 répond Posté le 17-06-2012 à 16:03
hummm! les beaux artichauts gamatte! ça c'est bon pour le régime ;)
mon kiné lui il dit: "il faut manger à sa faim autrement le corps il pense qu'il n'y a plus rien dans le frigo et il fait des réserves. Si tu manges il pense que le frigo est plein alors il se lâche."
il faut faire le plein de légumes comme ça l'estomac est bien plein et les calories pas trop présentes.
bisous :-* :-*


Niri_2011 (35) répond Posté le 17-06-2012 à 15:07

Marché des Lices à Rennes


gamatte (andance, 07) répond Posté le 17-06-2012 à 12:17
MERCI ! bastide,niri,tatabel,annik. bastide félicitations pour les 30 kg. . .et merci pour les encouragements,ça me donne du peps!!!encore moins deux bastide,c'est tout simplement GENIAL,BRAVO. tatabel,il parait que c'est normal,on peut ne pas maigrir durant quelques jours,il ne faut pas desesperer , mon toubi m'a dit que le corps fait de la résistance,pour voir,comme il dit si on va réalimenter la chaudière,et que si l'on continue,alors la perte de poids commence. c'est pour cela qu'il faut continuer!!!!beau soleil aujourd'hui donc très bonne journée à vous toutes . bonne continuation,je vous redis à toutes merci et à bientôt


bastide12 répond Posté le 17-06-2012 à 12:00
talabel si je comprends bien tu es en plein examens et traitements donc n'espère pas de miracle.
excuse-moi d'être directe mais ça ne sert à rien de se voiler la face.
tu dois te focaliser sur la stabilisation. il faut te réjouir de ne rien prendre!
ensuite suis le programme jmc en, je le répète, enlevant tout ce qui contient du gluten.
je ne sais pas pourquoi mais il n'y a qu'en faisant ça que je suis arrivée à inverser le processus et à voir l'aiguille aller vers le bas.
très important aussi vas-y très très doucement avec le sel.
demande à ton toubib ce que tu pourrais prendre pour drainer ton corps car avec les médocs on stocke beaucoup d'eau. ça c'est mon kiné qui me l'a fait faire :-q
donc, pour résumer, au lieu de te désespérer parce que tu ne perds pas, réjouis-toi de rester stable et reste positive.
les médocs et le stress voila nos anti perte de poids! (quand on est raisonnable!)
bon courage.
:-* :-* les courageuses


talabel (44) répond Posté le 16-06-2012 à 22:43
bonsoir a toutes..moi je ne suis pas montéé sur la balance ce matin pour ne pas me démoraliser un peu plus!!! je pense que pour la 2e semaine de suite je n'ai rien perdue.
et ça va finir par me décourager. la semaine a été un peu speed rdv. neurologue cette semaine et radios + echo mercredi car perte de sensibilité d'une partie de la main gauche!! suivant résultat il faudrait prévoir un nouveau retour sur la table pour décoinsser le nerf bloqué!!! bref tout roule et meme pas de grammes en moins je supposse pour me requinquer!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bon wend avous toutes. bravo a celles qui ont perdue et courage aux autres qui comme moi sont au point mort. . ..


bastide12 répond Posté le 16-06-2012 à 22:08

courage gamatte j'ai perdu 30kg avec jmc!
bon, c'est un peu plus dur avec les traitements mais le principal c'est d’arrêter la prise de poids. ensuite on passe à la perte!
bravo niri toute perte est bonne à prendre.
c'est un internaute qui a un site de recette qui nous a lancé (à ceux qui le suivent) le défi de maigrir avec lui. petit il a eu des problèmes avec le gluten. grand il s'est aperçu que lorsqu'il supprimer le gluten de son alimentation il allait mieux.
moi, pour la première fois le week-end dernier, je n'ai pas pris 1g alors que j'ai fait un écart (sans gluten ça j'ai respecté!)
niri si tu vas sur mon blog j'ai noté tout ce qui était interdit.
bonne soirée et bonne fête aux papas :-* :-* :-*


Niri_2011 (35) répond Posté le 16-06-2012 à 14:12
Bonjour
GAMATTE : Bienvenue parmi nous. Tu es déterminée et c'est un bon départ. Bon courage !BASTIDE : Félicitations ! Qu'est-ce qui t'a mise sur la piste du "sans gluten" ?
J'ai perdu 300g cette semaine (j'ai fait des écarts hier). Ma courbe de poids descend, c'est le principal.
Bon week-end à toutes les courageuses.


gamatte (andance, 07) répond Posté le 16-06-2012 à 12:53
bonjour tatabel,annick,niri,bastide,et tous les autres.juste un petit mot d'encouragement pour vous tous ! ça commence par un (petit) kilo et justement petit à petit,kilo par kilo le travail se fait. FELICITATIONS bastide,j'espère pouvoir dire comme toi,en fin de semaine prochaine.moi,top départ lundi.je suis encore en traitement,et je sais pas pour vous, mais moi,quelques temps après le début de mon traitement,j'engloutissais,à la place de manger.mon oncologue m'a dit que je n'étais pas la seule dans ce cas. . .bref,on y va ! et on réussira,vous savez je suis persuadée que l'on peut réussir,je veux y croire! on s'est bien battu pour plus grave,alors même si dans mon cas,c'est 30kg,je fonce et cette bataille je veux la gagner aussi.A VOUS TOUS RESISTEZ,NE LACHEZ PAS PRISE.bon courage je vous dis à bientôt.et n oubliez pas ! MÊME LES PLUS LONGS CHEMINS COMMENCENT TOUS PAR UN PETIT PAS cette phrase qui n'est pas de moi, m'a souvent accompagné ces dernières années. bon week-end à vous tous et BON COURAGE



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