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par alizé (le puy st répérade, 13) | Posté le 18-01-2008 à 19:42 | |
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diabete et prise de poids ne fond pas bon menage
les risque sont grand le diabet s'attaque a tout le corp il est parfois sournois sa me fait tres peur je n'en suis pour l'intant pas a l'insuline mais je prend des medicaments ya a t'il quelqun dans mon cas marie jose | |||
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jeannine (colombiers , 34) répond | Posté le 02-09-2010 à 16:55 | ||
cathy colombiers cet entre beziers et narbonne cet a 10km de beziers les feu etait vers mompeliers et l'etant de theaux cetais horible tous se que sa a detruis pas de mort mais agonies de la vegetation et des manifiques arbres cet desolant pour des hidiots qui mette le feu il faut qu'il sois puni et meme 20ansde prison.
les pompiers comme d'abitudes on ete remarquable par l'eur courage malgres la grosse fatigues du aux heures. qu'il onpasser a l'etaidre merci a tous . :(( :(( |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 01-09-2010 à 20:57 | ||
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merci les filles pour votre soutien !!! et pour mon michael jeanine tu n'as pas trop chaud aux fesses avec tout ses incendies c'est ou le colombiers dans l'herault ! resultat des courses depuis lundi sachet proteine le midi et 200 gr de legumes vapeur le soir steack haché sans mg et deux heures de sport 3 km de marche sur tapis et 5 km en rameur tout les deux jours et ce matin - 2 kg je suis super contente ! aujourd'hui encore deux heures de sport resultat demain matin je vais faire celà toute la semaine et lundi regime dukan pendant une semaine les repas seront plus nourrissant !! :D ;) ;) ensuite je recommencerais celui du dr cohen !! :D claudine tu veux perdre quoi ? ? ?? ENLEVE TES CREOLES !!! tu n'es pas grosse !! sinon je ne vois pas pourquoi tu veux maigrir encore !!! :D ;) ;) moi quand je retire mes creoles je dois perdre 100 gr a chaque oreilles !!! j'adore je ne prote que celà !! ;) bon j'arrete mon délire ! mais c'est vrai j'adore porter de gros anneaux au oreilles ! ;) bizzzzzzzzzzzzzzzzz les z'amours
:-* |
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jeannine (colombiers , 34) répond | Posté le 01-09-2010 à 17:35 | ||
coucou bonjour je cuit les viandes au four avec avec 10cl d'eaux au font du plat a180) sale poivre et couvert d'un papier pendant 25 minutes puis je decouvre et laisse le tous carameliser pendant20minuteset il y a que les sucs de la viande cet moleux super bon sans m.g.
les autres viandes sur un poele super chaude tour retourne voila plus d'huile et sa fait du bien courage a tous se qui on du regime a faire :-* :-* :-* B-) :D jeannine colombiers |
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jeannine (colombiers , 34) répond | Posté le 31-08-2010 à 20:57 | ||
cathy fait le tu perdras 2 a3 kg sa demarera le regime le corp sera vite habituer et tu va maigris.. il faut le jour proteine .proteine du matin levers au soir coucher.le matin omelette fait avec 2oeufs cafe yaourt meme jambon a midi 3stech hache 5:0/0 faiselle0// 1bol sucre au canderel 2 petiscaree frais gervespas de pain pas de fruitsi on a fain manger encore de la faiselle.le soir 2 cuises pouletyaourt 0// nature meme 3yaourtesvoila une jounee pure proteine tu as aussi le jambon et les blanc de poulet et de dinde courage jeannine colombiers. :-* :-* B-) :D
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claudine 41 (st-affrique, 12) répond | Posté le 31-08-2010 à 19:53 | ||
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Salut les filles. Cathy, Jeannine a raison, tu devrais faire pour 5 à 7 jours les repas protéïnés, moi dans ma semaine, j'ai perdu 3 kg et je n'en avais pas beaucoup à perdre, c'est la méthode Dukan, il ne faut pas le faire au dessus de 8 jours, après il faut reprendre les légumes avec, 10 jours par kg perdu. Aimant les fruits en cette saison et voulant profiter, j'ai arrêté, je le ferai en octobre ou novembre et le faire une journée par semaine (que protéïné : le jeudi, souvent)en ce moment je ne fais pas la journée depuis quelque temps je l'ai arrêté. Depuis je me maintiens, je fais entre 57,5 - 58 kg. Il faudrait que j'en perde plus. Dans les protéïnes : les foies volaille et veau sont autorisés, oeufs, volaille, toute sorte de viande grillé ou bouillie,poissons, crustacés, mollusques, laitage, etc. . .. J'en étais ravie, exemple : tu peux emmener au boulot : cuisse de poulet, oeufs durs. Vinaigrette : moutarde, sel, poivre vinaigre, huile de paraffine. :-q :-*
Essaie, tu nous diras. A la prochaine les filles en attendant de vous lire à mon tour. Bye, bye. :-* <X |
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jeannine (colombiers , 34) répond | Posté le 31-08-2010 à 10:53 | ||
matin frais mais belle journee beaux soleil encore chaud.jespere que tout va bien penser a boire et regime m'est pas tristesse cuisinee et fait vous des deserts par exemple j'ai fait une creme chocolat ..du lait20cl de la canelle 2pincee 3cuil a s vanthouten chocolat s/ sucre edulcorant 3 c.a.s.et 3oeufs entier
chauf le lait avec la canelle et 25goutes de vanille ( que j'ai oubliers de noter plus haut) quand cet bien bouillant mettre le chocolatsortir du feu attendre que se sois tiede pour mettre les oeufs battu en omellette VERSAIS DANS DES RAMEQUINS ET CUIRE AU BAIN MARI TEMOS180 15 A17 MINUTES BONNE APETTIS JEANNINE COLOMBIERS |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 30-08-2010 à 20:48 | ||
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merci ginette pour les joiles photos ! je vais aller guincher !! :-*
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 30-08-2010 à 20:46 | ||
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je crois que ginette ne va pas tarder a nous donner des nouvelles de notre mado !!!!!!!! :D :-* bizzzzzzzzzzzzzzzz
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 30-08-2010 à 20:45 | ||
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merci pour mon michael !!!!!!!!!!!!!!!!! :D ;) ;) je l'adore toujours autant !!!! :-* :-*
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 30-08-2010 à 20:44 | ||
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oui mais en sachet celà me depanne bien a midi actuellemnt je n'ai que 30 minutes pour manger !c'est donc vraiment quand je n'ai pas le temps ! ce soir deux tranches fines de jambon de dinde avec cornihcon et une tomate en salade ! ;) bizzzzzzzzzzzzzzz
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