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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-03-2018 à 14:23 | ||
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josi1325 (13) il n'y a que la fiche pratique Sans sucre ou presque avec les structures des deux phases.
Des exemples de menus, 2 semaines par phases sont faits et il est prévu de les proposer très bientôt ! :-q |
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josi1325 (, 13) répond | Posté le 23-03-2018 à 08:00 | ||
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bonjour, y a t il des menus pour le régime sans sucre car je ne trouve pas? merci
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Scrapbonheur (, 84) répond | Posté le 23-03-2018 à 07:13 | ||
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Merci beaucoup Isabelle. En voilà une bonne nouvelle😁
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dominique2111 (Bruay-la-Buissière, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 22-03-2018 à 20:06 | ||
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merci Isabelle, pour ça que je demandais la quantité éventuelle possible, donc encore des produits à éliminer des courses sans sucre . . . je pense que c'était le dernier point que je voulais revoir avec toi :-q bon week end
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 22-03-2018 à 16:59 | ||
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dominique2111 (Bruay-la-Buissière, 62),
Ces produits sont des charcuteries riches en graisses Dans le programme sans sucre on propose 200 g de viande maigre, ici on note que 100 g de cervelas apporte autant de calories qu'une viande et près de 15 g de MG. Faites bien attention à revoir vos choix, ce type de produits même hors régime est à limiter en fréquence et quantité |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 22-03-2018 à 16:56 | ||
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Scrapbonheur (84)
Pour les mini épis de maïs, vous pouvez les compter comme légumes, ils sont 4 fois moins caloriques que le maïs en grains :) |
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dominique2111 (Bruay-la-Buissière, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 22-03-2018 à 14:37 | ||
bonjour
pouvez vous me dire si ces produits sont compatibles avec le régime sans sucre , je joins une photo des deux produits, mais j'ajoute ici la valeur nutritionnelle du cervelas de volaille , pour la sauccisse de jambon c'est sur la photo jointe si oui quelle quantité peut on prendre pour un ptit dej et pour un repas sans viande merci de votre réponse Informations nutritionnelles cervelas de volaille pour 100 g Énergie 975 kj (233 kcal) Matières grasses / Lipides 20 g dont Acides gras saturés 8 g Glucides 1 g dont Sucres 0.9 g Protéines 12 g Sel 2.3 g Sodium 0.906 g |
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Scrapbonheur (, 84) répond | Posté le 21-03-2018 à 22:24 | ||
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Bonjour Lucie ou Isabelle.
Les pousses de jeunes maïs est ce considéré comme le maïs en grain (féculents) ou comme un légume? Merci 😊 |
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dada répond | Posté le 21-03-2018 à 20:34 | ||
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BONJOUR
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 21-03-2018 à 16:11 | ||
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tara39
Vous pouvez parfaitement le matin consommer un café ou thé sans sucre en effet ! Pour les 2 petits suisses, c'est tout à fait possible, ils comptant pour le laitage (3-4 % de MG). Bonne fin de journée à toutes ! |
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