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Forum Savoir Maigrir

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  par alain0902 (69) Posté le 01-07-2010 à 07:27
bonjour,
je viens de me réinscrire....peut on faire en sorte que les repas proposés correspondent aux saisons ???
nous sommes semaine 27 et ce midi, un 1/2 avocat, du choux fleur...etc
bof plutot des légumes d'hiver...
merci de vos réponses
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Jacoba (Fleurance, 32) répond Posté le 01-07-2010 à 15:46
Bien entendu, il faut préférer les légumes de saison, achetés sur le marché chez le petit producteur. Tout le monde ne peut pas, hélas ! pour différentes raisons.
Il y a les surgelés, c'est tout de même une bonne alternative, même si c'est un peu plus cher.


Sab (85) répond Posté le 01-07-2010 à 09:59
Comme toi, je préfère manger des légumes de saison. J'utilise donc beaucoup le tableau des équivalences. Bon courage !



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