Flan de thon aux courgettes

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		par Ode_124 (Bouchemaine, 49)	Posté le 01-09-2011 à 09:42
Avec deux oeufs et une petite boite de thon, j'ai trouvé cela bon mais trop copieux, je me suis sentie très encombrée après ce repas, la prochaine fois je divise les doses par deux.

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	tartine55 (bellignat, 01) répond	Posté le 08-10-2013 à 06:46
cette recette je la ferait dans la semaine.TARTINE55

	coco_59 (59) répond	Posté le 02-10-2013 à 09:03
bonjour, j ai déjà fait 2 fois cette recette. une fois avec du thon cétait nouveau et bon, et une autre fois avec du saumon c était encore meilleur :-q . essayez bon appétit

	supermoumoune (val de reuil, 27) répond	Posté le 30-09-2013 à 19:42
salut, cette recette est excellente et façile à faire

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 23-09-2013 à 11:19
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	bridgetjones01 (, 01) répond	Posté le 21-09-2013 à 09:06
C'est une recette que je vais essayer cette semaine . Ça à l'air super bon !!! :D

	Eugenie-Desiree (, 76) répond	Posté le 19-09-2013 à 16:39
C'est un délice et c'est copieux. Heureusement que j'ai respecté les quantités, j'aurais tout avalé. Je vais me faire un classeur (genre lutin) pour garder mes recettes favorites afin de les refaire rapidement. Merci de toutes ces bonnes choses

	tarpipolette (le poiré sur vie, 85) répond	Posté le 09-09-2013 à 09:31
bon alors je vais m'y mettre cela me donne l'eau à la bouche hum bravo pour les recettes

	leelou-lo (44) répond	Posté le 04-09-2013 à 22:10
bonsoir!! moi j'ai trouvé ça léger et sympa!! j'avais fais 2 plats différents pour savoir les proportions et ainsi ajouter thon et fromage pour mon chéri qui, lui, est svelte. . .. j'avais pas de fécule de mais ni de creme fraiche je l'ai remplacer par du fromage blanc et du coup je me suis mangé un peu plus tard dans la soirée 40g de céréales natures car c'est l'équivalent à la fécule!! bref 3 eme jour de régime et je n'ai pas eu la sensation de faim aujourd'hui!!! bon courage a tous !!

	MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 02-09-2011 à 08:52
Pourquoi ne pas y ajouter un peu de coulis de tomates fraîches pour obtenir un peu plus de moelleux ? A tester. . . ;)

	ktrine1 (SAINT-CLAUDE, 97) répond	Posté le 02-09-2011 à 01:40
bonjour, moi j'ai trouvé ça super bon meme mon fils en a mangé, il en a repris le lendemain midi car il en restait, vu que j'avais triplé les proportions pour 3 personnes;ce soir j'essaie les aubergines au four.

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