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Forum Savoir Maigrir

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  par eston22 (plouezec, 22) Posté le 14-11-2011 à 21:14
comment remplacer une recettes des menus par une autre des livres ou du site de jmc
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MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 25-11-2011 à 06:32
:-q Eston !


delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 24-11-2011 à 23:41
Super Eston, si tu as d'autres questions, n'hésite pas :-q




eston22 (plouezec, 22) répond Posté le 24-11-2011 à 18:19
merci pour vos explication pour la semaine quatre j ai changer deux recetes avec l a fleche bleue pour les autres recettes je ferai attention par rapport au menu a la composition de la recette pour que la journee soit equilibre a mille quatre cent calories je deduirait les matieres grace si il yen a ou un fruit si gateaux feculent si farine etc je penses avoir compris


delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 17-11-2011 à 23:31
Et bien voilà Eston, j'espère que tu y vois plus clair ;)


pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 17-11-2011 à 21:11
le changement par la petite fleche bleue permet un echange avec des recettes de meme qualité alimentaire (viande, feculent, mg legumes ...) que celle proposé sur le menu, si tu souhaite echanger contre une autre recette de la liste general, tu devras faire attention a tout les elements composant la recette, par exemple si tu as une mg en plus sur cette recette par rapport a celles proposé sur le menu, tu devras l'enlever sur une autre partie des repas de la journée


MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 15-11-2011 à 08:29
Petite précision Eston : lorsque tu décides de changer une recette en cliquant sur cette flèche bleue, sache que ta liste de courses est mise à jour automatiquement ! :-q


delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 15-11-2011 à 00:16
Alors dans les plans repas, à côté de certaines recettes, tu as une petite flèche bleue. Tu cliques dessus et une fenêtre s'ouvre : tu auras toutes les alternatives pour remplacer le plat. :-q



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