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Forum Savoir Maigrir

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recettes et agave

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  par roselsa (strasbourg, 67) Posté le 02-12-2011 à 09:14
Bonjour;il y a de bonnes recettes (aubergines farcies,soupe melon concombre) et d' autres que je n' ai pas aimé du tout(chou rouge cuit ou dés de courge).
Que penser du sirop d'agave?Est-ce un édulcorant ou non?Merci
Roselsa
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MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 05-12-2011 à 06:46
Bonjour Roselsa, c'est au contraire de l'édulcorant tout ce qu'il y a de plus naturel ! En ce qui concerne son utilisation, je ne peux que te conseiller de demander l'avis aux diététiciennes pour respecter les bonnes quantités. Et surtout, n'hésite pas à nous tenir au courant car cela est très intéressant ! Merci d'avance ! ;)


carole59410 (Anzin, 59) répond Posté le 02-12-2011 à 19:56
non ce n est pas un edulcorant c est un sucre naturel du jus d agave comme tu l ecris il sucre fort donc on en mets peu et il ne fait pas monter la glycemie comme le vrai sucre blanc en gros ca ressemble a du sirop d érable



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