Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


avez vous une recette de pate feuillete JMC??

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par marlou_75 (Bayeux, 14) Posté le 08-01-2012 à 14:29
bonjour,

j'aimerai savoir si il existe ou non une recette de pate feuilleté JMC! je voudrais faire ma galette mais avec une pate feuillete maison.

merci
Retour au forum
MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le 12-01-2012 à 07:11
Ravie qu'elle te plaise Mamiki ! ;)


MAMIKI (05) répond Posté le 11-01-2012 à 14:47
Melinda, la galette JMC est un pur régal que l'on déguste sans culpabiliser en plus ! Je n'ai pas testé la recette de la pâte feuilletée allégée. . .. Mille mercis pour tout et bonne journée !


MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le 10-01-2012 à 06:29
Avec la recette que je t'ai donnée Marlouv? :-S


marlou_75 (Bayeux, 14) répond Posté le 09-01-2012 à 21:33
bonsoir,

je ne sais pas ce que j'ai foire hier mais ma pate feuillete c'est transformé en biscotte!! lool

je pense que je vais retenter une nouvelle fois!

merci pr la recette.

a bientot



MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le 09-01-2012 à 07:18
Tu peux tester la Pâte feuilletée légère version petits suisses en prenant des 0 % MG :

Ingrédients (pour 1 pâte feuilletée) :
- 240 g de petits suisses (4 x 60 g)
- 240 g de farine
- 120 g de beurre
- 1 pincée de sel

Préparation :

Dans un saladier, versez les petits suisses, la farine et le beurre ramolli mais non fondu.

Pétrissez ensemble tous vos ingrédients pendant 10 minutes jusqu'à obtention d'une boule homogène.

Cette pâte feuilletée est bluffante, elle se prête aussi bien aux recettes salées que sucrées! La cuisson est un peu plus longue qu'une pâte feuilletée traditionnelle, il faut compter 5 ou 10 minutes de plus.


MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le 09-01-2012 à 07:12
Connais-tu la Galette de JMC ?

Ingrédients pour 1 personne :

60 g de pâte feuilletée
1/2 pomme
25 g de ricotta
15 g de poudre d'amandes
2 cm de gousse de vanille
1 CàC d'édulcorant en poudre spécial cuisson

Marche à suivre :

Préchauffer le four à 200ºC (th. 6-7).
Découper à l'emporte-pièce (ou avec un verre) 2 cercles de pâte feuilletée de 30 g chacun.
Dans une casserole, mettre la pomme épluchée coupée en petits dés et une cuillerée à soupe d'eau. Fendre la gousse de vanille, prélever les grains à l'aide de la pointe d'un couteau et les ajouter aux pommes. Faire cuire à couvert à feu doux.
Dans un bol, mélanger la ricotta, la poudre d'amandes et édulcorer à votre convenance.
Répartir cette préparation au centre d'un cercle de pâte en en conservant un rebord. Déposer dessus la compote de pommes vanillée.
Recouvrir de l'autre cercle de pâte et bien souder les bords avec un peu d'eau. Rayer éventuellement la pâte avec les dents d'une fourchette.
Cuire à four chaud jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée.
Déguster tiède !


pascalou59 (tourcoing, 59) répond Posté le 08-01-2012 à 17:52
bonjour je ne connais pas sans jmc, mais si tu le fais toi même tu enlever, j'ai fait une galete avec de la mjc mais j'ai fait en sorte de manger qu'un petit morceau sinon pour un fois tu peux le faire en, j'espere que cela va t'aider



11 - 17 de 17
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen