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Forum Savoir Maigrir

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cuire des des dés de ^pommes de terre sans mg

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  par elijo (mougins, 06) Posté le 12-02-2012 à 13:25
bonjour,

COMMENT FAITES VOUS POUR CUIRE DES DES DE POMMES DE TERRE SANS MATIERE GRASSE ??
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MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le 15-02-2012 à 07:13
Alors Elijo... verdict pour ta cuisson ? Qu'est-ce que cela a donné ?


elijo (mougins, 06) répond Posté le 13-02-2012 à 15:15
merci les filles, je vais essayer ces façons de les c uire à bientôt


MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le 13-02-2012 à 07:02
@ Elijo : tu peux également précuire tes dés de pommes de terre 3 à 4 mn au micro-ondes et les faire sauter dans une poêle anti-adhésive pour les faire griller pendant 2 mn. ;)


patpatgcmoi (paris, 75) répond Posté le 12-02-2012 à 19:15
Tu fais chauffer ta poêle , entretemps dans un saladier tu mets tes dés de pomme de terre : tu sale, poivre, tu mets des épices et une demi cuillère à café huile par persionne ( tout dépend pour combien de parts tu fais le plat). C est une astuce Weight Watchers : tu recouvre le saladier avec un torchon propre et tu secoues. Comme ça il y a un peu d huile sur les pommes de terre mais trés peu. Tu les mets ensuite dans la poêle chaude en remuant, qu elles commencent à dorer, et tu baisse le feu pour les laisser cuire tranquillement.


stephanie-lauryne (93) répond Posté le 12-02-2012 à 18:49
Impossible pour moi de manger des pommes de terre juste à l'eau.
Maintenant precise ta question.



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