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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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les aliments

  par p6802316_Veronique (, 90) Posté le 08-03-2013 à 08:53
bonjour,
Pour moi c'est difficile de suite exactement pareil, parce qu'il y a des aliments que je n'aime pas, comme le céleri, le coeur de palmier, salsifis, beurk ces trucs, je ne peux pas.
J'ai jamais trouvé de filet de roussette, pas de grenadier non plus, super hein !enfin bref je ne peux pas faire exactement pareil, alors je fais à ma façon... je ne sais pas si c'est bien mais je remplace par du jambon quand j'ai pas ce qu'il faut !!!
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michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 30-06-2013 à 15:09
Bonjour Véronique, (p6802316_Véronique 90),

Véronique, trois mois c'est vite passés, oui les bases nous les avons, pour certaines et d'autres ils leurs faut plus, de temps, de toute façon n'hésitez pas à revenir dans la grande maison qui est la votre aussi, ils sont tous charmants, agréables, un accueil parfait nous donnent le soleil dans notre coeur, des équipes de chocs.
Le Docteur Jean-Michel, les Diététiciennes et tout le personnel,une vrai et Belle grande Famille...Que du Bonheur!

Je me suis trouvée absente par manque de ligne de réseau internet, je pense que cela va aller maintenant, beaucoup de retard...Et répondre aussi.

Véronique, toujours triste lorsque quelqu'un part, je vous souhaite une bonne continuation, surtout si débordement dans la reprise de poids n'attendez surtout pas, revenez vite parmi nous et nous seront très heureux de vous accueillir dans la grande famille que nous sommes.

Je vous souhaite un excellent week-end ensoleillé
Michelle_ide

PS: Véronique avez vous penser à contacter Montpellier,"au 0800 00 88 00 de votre téléphone fixe c'est gratuit" pour rester en contacte avec le Forum et autres, d'une modique cotisation et vous restiez et être au courant des nouvelles et des contacte avec des membres de Savoir-Maigrir ou d'autres personnes, oui vous avez fini mais informez-vous quand même, ça vaut le coup pour vous, à très vite. Oui Biz.


p6802316_Veronique (RECHESY, 90) répond Posté le 23-05-2013 à 16:42
bonjour michelle, et bien oui ça va bien, j'ai perdu 5 parfois 6 kilos depuis le début (bientôt 3 mois) je me fait plaisir le week-end ce qui me fait prendre du temps à reperdre la semaine, mais c'est pas grave, j'y arrive quand même !
Je fait plutôt à ma façon maintenant, les menus je doit dire que je ne les regarde plus ! bon voilà les nouvelles ! Alors courage pour passer cette étape de stagnation !
a bientôt mais plus pour très longtemps, parce que le 5 juin c'est fini je n'aurai plus accès au forum.... et je ne prolonge pas j'ai les bases, à moi de suivre.
Biz


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 22-05-2013 à 19:00
Bonjour p6802316_Véronique (90),

Coucou Véronique, ou en êtes-vous dans votre poids? depuis la dernière fois, je pense que votre poids continue à descendre?
Pour moi je stagne un peu je pense reprendre la bonne pente très bientôt.

Je vous souhaite une bonne fin de journée et à bientôt.
Michelle_ide


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 25-04-2013 à 19:24
Bonjour Danielle60,

j'espère que tout est rentré dans l'ordre pour votre ordinateur et imprimante, j'ai quelques soucis au lieu d'avoir la page 2 j'ai la 3, j'ai un spécialiste et venu...,je copie le reste du plan de repas, comme cela je fais marcher mon ordinateur"ma tête"rire...Pour eux ce n'est peut-être pas facile à régler.
Bonne soirée et à demain.
Michelle_ide


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 18-03-2013 à 20:07
Bonjour Danielle60,

Franchement je trouve que cela et formidable de s'en rendre compte, c'est ce qui prouve que nos neurones fonctionnent parfaitement bien, une fois j'ai eu cela, j'ai repris, le jour de la semaine d'avant, ne vous inquiété pas, allez ce n'ai pas grave, ça peu arriver, si non, vous en faites part aux diététiciennes, elles verront cela.
Bonne journée à vous et à bientôt.
Michelle_ide


Danielle60 (60) répond Posté le 16-03-2013 à 12:38
J'ai des problèmes en ce moment avec l'impression des menus des semaines. Qui me dire le menu de la semaine 35, par exemple déjeuner lundi.
MERCI.


paturu (six fours les plages, 83) répond Posté le 16-03-2013 à 09:41
heureusement qu'il y a des équivalences parce que les associations d'aliments dans le plan des repas ne sont pas toujours formidable; Ce midi j'ai droit cocktail de fruits de mer,coulis de tomate avec chou chinois !!! Demain soir j'ai filets de maquereaux au vin blanc ,blanc de poireaux sauce bechamel !!! Hum comme je vais me régaler !!! VIVE les équivalences


p6802316_Veronique (, 90) répond Posté le 10-03-2013 à 10:11
Merci pour votre conseil Michelle_ide !! c'est ce que je vais faire, malgré ma façon de faire, j'ai tout de même perdu cette semaine 2,4 kg ça s'annonce bien !


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 08-03-2013 à 20:42
Bonjour p6802316_Véronique (90),

Lorsque vous n'aimez pas ou que vous ne le trouvait pas, allez dans les équivalences : dans la marge de gauche de votre écran tapez : sur OUTILS puis BONUS puis je modifie mon menu,les équivalences entre aliments.

Bon courage et repas et à bien bientôt.
Michelle_ide



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