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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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chandeleur

  par chicorée (74) Posté le 30-01-2008 à 19:07
alors qu'est ce que l'on peut manger le soir de la chandeleur pour partager avec notre famille ,1 ou 2 crepes ?
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Cannelle (67) répond Posté le 31-01-2008 à 23:01
bien vu chicorée, je n'avais pas fait le lien entre le pseudo noisette et l'image de l'écureuil ! J'ai hâte de déguster une petite crêpe autour d'un verre de cidre. Bonne nuit les filles !


chicorée (74) répond Posté le 31-01-2008 à 21:03
alors ça c'est genial !!!!ça va changer du poisson legume vapeur .je suis a 1400.
merci pour l'info noisette et ce pseudo est trop chouette avec l'ecureuil ...


noisette (PROPRIANO, 20) répond Posté le 31-01-2008 à 14:07
Je viens de parcourir les formules de déjeuner rapide et pour la chandeleur, tu as le choix, si tu es à 1400kcal : "autour d'une crèpe" 1 Galette de blé noir jambon promage, 1 salade verte + 2cc vinaigrette,1 crèpe dessert avec morceaux de fruit et 1 bolée(25cl) de cidre brut ! sympa!! Si tu es à 900 kcal : 1 galette de blé noir jambon fromage, 1 fruit et 1 soda light...Alors bonne chandeleur et bon courage. Danièle



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