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par soleil 13 (- 18 kgs) (13) | Posté le 16-11-2008 à 21:43 | ||
Pourrait-on me donner une recette de poisson à la place de la bouillabaisse(première semaine 1400 calories), ce serait super sympa.
Merci d'avance. |
Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond | Posté le 18-11-2008 à 10:48 | |||
Bonjour soleil 13 (marseille, 13),
N'hésitez à vous rendre dans votre rubrique "Recettes minceur" pour trouver une recette qui vous plait, comme "papillote de cabillaud aux petits légumes" ou "brochette de poisson" ou même "cassolette de moules". . . le tout est de respecter l'équilibre du plat qui bouillabaisse est donc à base de poisson + légumes + féculents (si formule à 1400 kcal). |
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