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Forum Savoir Maigrir

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RECETTES MINCEUR

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  par GINETTE (BRUNOY, 91) Posté le 20-02-2009 à 07:29
JE PENSE QU'IL SERAIT BON D'AJOUTER LA VALEUR CALORIQUE, SOIT DES CONSTITUANTS DE LA RECETTE SOIT DE LA TOTALITE DU PLAT; CELA NOUS EVITERAIT DES CALCULS FASTIDIEUX. MERCI
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Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond Posté le 20-02-2009 à 09:26
Bonjour GINETTE (91),

Délibéremment nous n'inscrivons pas les calories des recettes afin d'éviter de rentrer dans une spirale de calcul de calories à chaque plat consommé.
Nous préférons que vous soyez apte à faire les équivalences entre les recettes qui vous plaîsent et la structure d'un repas équilibré.
C'est ainsi, que vous serez autonome pour gérer l'équilibre alimentaire, même lorsque vous prendrez vos repas à l'extérieur, vous serez faire les bons choix.
Si pour une recette en particulier vous avez du mal, n'hésitez pas à faire appel à nous.



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