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Forum Savoir Maigrir

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pomme cuite au four

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  par jo (vienne, 38) Posté le 25-02-2009 à 13:29
Bonjour .Je dois faire pour demain midi une pomme cuite au four ( jamais fait). En regardant sur le net j'ai vu qu'ils ajoutaient du jus de citron..du vin.etc..là je suppose qu'il faut la peler l'évider et la mettre 30mn à 200°.Est ce bien ça?
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jo (vienne, 38) répond Posté le 25-02-2009 à 18:43
Merci Lucie je n'y avait pas pensé..les automatismes ne sont pas encore là!!!


Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 25-02-2009 à 15:53
Bonjour,

Vous pouvez vous inspirer des recette minceur proposées sur le site.

Bonne continuation.


jo (vienne, 38) répond Posté le 25-02-2009 à 15:47
Merci Gabrielle je vais tester avec la canelle, ça ne doit pas être mauvais!!!


marie répond Posté le 25-02-2009 à 14:13
Ce n'est pas neccessaire de l'éplucher,seulement l'évider mais il faut fendre la peau tout autour en ceinturant la pomme avec la pointe du couteau à mi-hauteur.
Tu peux mettre du citron mais tu as le choix en épices: canelle, gigembre, noix de muscade, vanille, cardamome...
Pour la cuisson c'est bien ça, attention quand même au temps suivant la grosseur de la pomme.



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