En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Galette de substitution

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par jacqueline (Chamalières, 63) Posté le 24-03-2009 à 21:22
Avec un pinceau, étaler une petite boule de beurre allégé "FLEURIER" dans le poêle qui ne colle pas, faire dorer tout doucement des tranches d'oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajouter l'oeuf entier, et les trois blancs battus en omelette, avec une persillade. Le goût est meilleur avec une salade c'est délicieux.
J'ose penser que vous aimerez ça.
Retour au forum
jo (saumur, 49) répond Posté le 22-06-2009 à 13:20
dimanche je reçevais des amis , 'ai fait attention mais ce midi j'ai fait "la galette" avec une soupe de légumes +1pomme c 'était très agréable Jo


mamiecatou (ABTONY LE TILLAC, 37) répond Posté le 22-06-2009 à 04:07
on peut en faire des oeuf sau lait salé et aux fines herbes et les manger en protéine d'un repas!sans mettre trop d"huile dans les autres plats


totoche84 (sorgues, ) répond Posté le 19-06-2009 à 12:03
Jacqueline, merci pour la recette totoche84


totoche84 (sorgues, ) répond Posté le 19-06-2009 à 11:59
comment la faire merci totoche84


jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 28-03-2009 à 10:10
On les jette, ou on les garde pour faire une bonne crème anglaise pour le reste de la famille qui ne fait pas le régime.

Ou pendant la période de froid, je les faisais pocher dans l'eau bouillante, je les écrasais avec les coquilles pour les donner aux oiseaux.


mimi63 (cournon d'auvergne, 63) répond Posté le 27-03-2009 à 19:59
mais qu'est-ce qu'on fait des 3 jaunes,



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen