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Forum Savoir Maigrir

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  par nico19 (21) Posté le 05-03-2009 à 19:01
Bonjour, j'invite des amis ce samedi et j'aimerais quelques idées d'entrées (autres que celles proposées sur le site utilisées en général la semaine !!). merci d'avance.
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Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond Posté le 17-03-2009 à 15:41
Bonjour gnassou (43),

Vous trouverez 2 recettes à base de polenta dans votre rubrique "recettes minceur" : pelenta au persil et polenta à la mérodionale.
Vous pouvez également improviser et faire de la polenta à la forestière (champignons des bois) ou polenta en version complète (avec jambon + 1 oeuf + 20g de fromage + petits légumes) ou polenta au basilic et coulis de tomate...


fidji (06) répond Posté le 13-03-2009 à 13:09
bonjour tout le monde, j'ai préparé la recette des tagliatelles aux fruits de mer, et je me suis régalée c'etait super gouteux ! voilà...


gnassou (43) répond Posté le 12-03-2009 à 09:41
je recherche des recttes avec de la polenta


nico19 (21) répond Posté le 10-03-2009 à 18:36
merci pour vos propositions ; en fait j'ai pris l'ensemble de quelques recettes diététiques et je les ai préparées en verrines ; du coup j'ai eu entrées et amuse-bouches apéritifs en même temps et donc...moins de calories !!!


Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir répond Posté le 06-03-2009 à 20:27
Bonjour nico19 (21)

N'hésitez pas à vous reporter à votre rubrique "Recettes minceur" dans "Entrée" ou "Salades" ou "Soupes" pour trouver une idée de recette.
Vsou pouvez par exemple faire une velouté de potiron ou des noix de St Jacques rôties aux noisettes...etc


Françoise91 (91) répond Posté le 06-03-2009 à 19:08
Bonjour nico19(21)
Pourquoi ne pas essayer.La salade Boston ou la salade grecque par exemple. Bonne journée.



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