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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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recettes

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  par mimi (93) Posté le 21-03-2009 à 17:06
Je n'aurais jamais pense qu'il existait autant de recettes aussi simples et bonnes en meme temps
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sissis (59) répond Posté le 17-04-2009 à 22:31
REBECCA j ai mis une recette qui s apelle oeufs en nid sur la discution demander moi recettes allegees essaye c est beau et pas triste a manger et surtout sa as du gout car la macedoine a part avec la mayo sa n as pas trop de gout a bientot sissis 59


rebecca (84) répond Posté le 15-04-2009 à 15:00
bonjour, je suis au 3ème jour de mon regime et aujourd'hui j'ai fait la papillote de pagassu à la vanille et a la banane tout le monde à aimer super bonne recette, mais pour demain la macedoine de legume il n'y a pas de recette et manger la macedoine coome ça je ne suis pas trop tenter avez vous des idees pour lui donner du gout sans matiere grasse merci.


mimi (93) répond Posté le 05-04-2009 à 12:39
hier soir j'avais du monde a la maison tous fan de ma mousse au chocolat ,je leur en ai fait une et j'ai fait aussi une mousse au fruits rouges avec de la creme a 3% du blanc d'oeuf battu en neige de l'edulcorant et des fruits rouges c'est bon pas calorique et j'ai eu moi aussi ma mousse comme les autres de plus ils ont goute et ont aimé j'en avais fait plusieurs pour la congeler il n'en reste plus essayez vous verrez


fidji (06) répond Posté le 29-03-2009 à 20:00
Bonsoir, la cassolette de moules c'est très gouteux, on a beaucoup aimé.

Pour la soupe de poisson je mets quand même 1cc d'huile d'olive.

Bonne semaine à tout le monde.


Franor (BRIVE, 19) répond Posté le 29-03-2009 à 14:10
Bonjour,
Hier soir j'ai fait la cassolette de moules. La béchamel au curcuma, très bonne idée. A retenir!.


missan (75) répond Posté le 28-03-2009 à 21:34
Et on mange trois plats à chaque repas tout en maigrissant, c'est fabuleux. Avant je mangeais pas trois plats et je grossissais


missan (75) répond Posté le 28-03-2009 à 21:34
Ma dernière réplique était une réponse à Mimi (93)


missan (75) répond Posté le 28-03-2009 à 21:32
Entièrement d'accord, c'est un VRAI plaisir, même si on passe plus de temps dans la cuisine. Et avez-vous pensé au fait qu'on mange trois plats (entrée, principale, dessert) deux fois par jour, tout en maigrissant ? Avant je ne me faisais pas trois plats à chaque repas et je grossissais.


missan (75) répond Posté le 28-03-2009 à 21:31
Pour la semaine prochaine, une soupe au poisson sans MG est au menu. J'ai cherché partout, mais il y a nulle part une soupe au poisson où ce n'est pas indiqué 'huile d'olive dans la composition. Le % MG est toutefois très faible, 0,6 %, est-ce OK?



fidji (06) répond Posté le 28-03-2009 à 14:24
bonjour, aujourd'hui j'ai préparé les cuisses de poulet au paprika et à l'orange, c'est super bon, un idée à
retenir.

Bon WE



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