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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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recette barbecue (semaine 9 1400 kg)

  par mélanie (72) Posté le 01-05-2010 à 14:48
Pas terrible les filets de rougets au barbecue + les légumes en brochettes (courgettes+aubergines) trop croquants et désagréable au palais
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Anelor (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 15-06-2010 à 07:11
Tout les mercredis, vous recevez une newletter (NL). Il y a une partie dédiée à une recette Savoir Maigrir.

Parce que vous avez des supers idées de recettes minceur, parce qu'on aime toutes (et tous!) le partage dorénavant ce sera une de vos recettes qui sera à l'honneur chaque semaine!!!

Afin de garantir le coté diététique et l'esprit Savoir Maigrir, l'équipe de diététiciennes les analyseront ;)

On pourra toutes les retrouver dans le programme par la suite!!
Viens vite voir dans la discussion " Vos recettes dans la NL Savoir Maigrir"


jacquotte 28500 (28) répond Posté le 07-06-2010 à 10:32
moi je fais mariné la viande avec du jus de citron et d'orange et du paprika bon appétit


nath59112 (59) répond Posté le 31-05-2010 à 14:36
oui c'est ce que je fais, je fais mariner des morceaux de poulet (escalope ou filet) dans de la sauce soja avec qulques graines de sesame, c'est délicieux avec quelques petits carrés de poivrons vert ou des tomates cerises grillées


nath59112 (59) répond Posté le 31-05-2010 à 14:35
oui c'est ce que je fais, je fais mariner des morceaux de poulet (escalope ou filet) dans de la sauce soja avec qulques graines de sesame, c'est délicieux avec quelques petits carrés de poivrons vert ou des tomates cerises grillées


karina voidet (02) répond Posté le 26-05-2010 à 08:42

tu as cas faire des brochette de poulet maison avec une salade de tomate ,comcombre ,carrotte.



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