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Forum Savoir Maigrir

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Petite question menu/recette

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  par SIGECC (VEAUCHE, 42) Posté le 26-08-2011 à 21:02
Bonjour,

J' ai commencé lundi et j ai une question :

je suis allée farfouiller dans les recettes mais je ne vois pas comment les subsistuer dans les menus. comment faire pour savoir ce qu'il me reste à consommer dans un repas ?

Il y a des recettes qui précisent à la fin, par exemple"1½ viandes, poissons ou oeufs + 1 laitage + 5 g de MG"

c est ce qu'il reste à manger ? ou ce que j'ai utilisé ?

Merci par avance pour votre aide

Sigecc

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delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 28-08-2011 à 22:27
Je confirme, quand vous lisez par exemple "1½ viandes, poissons ou oeufs + 1 laitage + 5 g de MG" c'est bien l'équivalence de ce que vous avez mangé ;)


mam52 (la meyze, 87) répond Posté le 26-08-2011 à 22:08
a mon avis c'est ce que tu as utilisé,détail les recette et tu verra que les ingrédients de la recette correspondent a ce qui est récapitulé, c'est ce que je pense, cela dit je ne suis pas diététicienne,courage le site est grand et des fois je mis perd un peu, bonne soiré,mam52


mam52 (la meyze, 87) répond Posté le 26-08-2011 à 22:06
a mon avis c'est ce que tu as utilisé,détail les recette et tu verra que les ingrédients de la recette correspondent a ce qui est récapitulé, c'est ce que je pense, cela dit je ne suis pas diététicienne,courage le site est grand et des fois je mis perd un peu, bonne soiré,mam52


OLLIVE (baugé , 49) répond Posté le 26-08-2011 à 21:31
bonsoir
SIGECC
demande à une diététiciénne ,elle va te renseigner
trés bonne soirée



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