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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Un nouveau défi cuisine !

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Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par MelindaBayle (34) Posté le 06-10-2011 à 15:21
Vous le savez sans doute déjà : depuis la rentrée de septembre, des défis vous sont lancés chaque semaine dans divers domaines : sport, psycho mais aussi cuisine.

En ce mois d'octobre, le thème général est "Le dépassement de soi".
Alors rejoignez-nous vite dans le groupe Les défis minceur mensuels sur Savoir Maigrir pour relever les nouveaux défis !

Voici le lien :

http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/motivation-et-volonte/33258/les-defis-minceur-mensuels-sur-savoir-maigrir.html

Je compte sur vous ! A très vite...
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delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 26-11-2011 à 00:43
Et cela inspire beaucoup d'entre vous! C'est super! Rejoignez la discussion :)


MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 25-11-2011 à 06:38
Arghhhhh... Je déteste le mot régime ! L'association avec restriction est terrible pour le moral je trouve !


delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 24-11-2011 à 23:48
Effectivement, un vrai plaisir les recettes de Val :-q

Le nouveau défi cuisine est en ligne : 4ème Jeudi du mois/ Défi Cuisine : Régime ou nouvelles habitudes alimentaires pour la vie ?

Alors?


MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 23-11-2011 à 06:28
Merci Valérie ! :-q Quel plaisir de te lire du côté de la cuisine !


ValerieLeSport (ANNECY, 74), Membre de l'équipe répond Posté le 22-11-2011 à 14:03

mon pêché mignon de saison => novembre

compote de pommes aux épices

COMPOTE DE POMMES AUX EPICES

- des pommes plein de pommes ...

- 1/2 citron

- un sachet de sucre vanillé

- une gousse de vanille

- un bâton de canelle

- 2 étoiles de badiane



Ecrasez les étoiles le bâton de canelle et mettez le tout dans un sachet de mousseline

Epluchez les pommes ... courage vous avez vu la montagne que j'ai épluché ;))) Faire cuire et mettre le sachet et la vanille le citrion et les épices !

2 options après la cuisson

- soit vous gardez les morceaux

- soit vous la mixez pour qu'elle soit bien lisse

Perso je fais MOITIE MOITIE comme ça tout le monde est content !!!

Bonne gourmandise les miss !



MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 22-11-2011 à 06:03
La recette est sur dans le groupe Delphine ? Je vais aller voir ça... Ce velouté m'intrigue, pas facile d'imaginer son goût. Une bonne raison pour le tester !


delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 21-11-2011 à 19:24

Une recette de Soleil_44 que j'adore!

Velouté de côtes de blette à la boisson d'avoine,crème d'amandes et petit flocons,chiffonnade de vert de blette aux grains de carvi !

:-q :-q


MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 21-11-2011 à 06:37
L'inspiration ne pouvait être que présente avec un tel thème ! ;)


delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 21-11-2011 à 01:51
Des superbes recettes sont au rdv en tous cas!


MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 18-11-2011 à 09:00
On en a bien besoin de vitalité en cette période de l'année ! :D



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