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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Menu de fête des mères

  par tallula66 (sain bel, 69) Posté le 01-06-2012 à 17:00
Bonjour à tou(te)s. Je cherche un menu de fête des mères sympa pour eux mais aussi pour moi.
Pouvez- vous m'aider?
Merci et bon courage pour la continuation du régime. Moi j'ai perdu 5 kgs ce n'est pas beaucoup mais ça fait une taille de pantalon -))
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tallula66 (sain bel, 69) répond Posté le 04-06-2012 à 23:46
hummm Scampi grillés et flambés, j'en ai l'eau à la bouche rien que de l'imaginer. C'est quoi ta recette exacte?
En tout cas merci pour les idées.


roselyne_38 (38) répond Posté le 03-06-2012 à 20:55
Mammouth il faut que tu poses la question à ta nutritionniste. Il y a quelque chose qui ne va pas ou que tu ne fais pas correctement. Perdre normalement ça marche très bien c'est la stabilisation qui est délicate

En suivant le régime tu apportes moins de calories donc tu maigris, c'est mathématique. alors soit tu as un pb de santé, soit tu ne suis pas ce régime à la lettre


mammouht95 (nucourt, 95) répond Posté le 03-06-2012 à 16:03
command vous faite pour perdre comme ca moi depuis fevrier j'ai perdu 2k


maxime7 (briscous, 64) répond Posté le 03-06-2012 à 13:58
bonjournet bonnes fetes a toutes les mamans moi le repas c'etait melon roosbif legumes asiatiques poeles salade de fruit gateau au citron


isabelle17260 (villars en pons, 17) répond Posté le 03-06-2012 à 10:53
Boisson light pour apéro avec des tomates cerises

Plat: salade avez des gésiers et coeur de palmiers

Dessert: gâteau fromage blanc avec un coulis de framboise

Voici un menu pas trop mal... :P


roselyne_38 (38) répond Posté le 02-06-2012 à 21:04
Kyline ça m'a l'air bien appétissant tout ça


kyline (roquebrune cap martin, 06) répond Posté le 02-06-2012 à 20:26
J"AI OUBLIE LA PETITE SAUCE ALLÉGÉE AU FROMAGE BLANC % CITRON , BASILIC, MOUTARDE pour les crudites


kyline (roquebrune cap martin, 06) répond Posté le 02-06-2012 à 20:22
MOI POUR LA FÊTE DES MÈRES ..MON MENU C"EST
CRUDITÉS COMME POUR UN APERO ...EN BÂTONNETS CONCOMBRE, CAROTTES , CÈLERI,
fenouil,asperges, artichaut ,
puis scampis grillés , flambés.... salade frisée
dessert.....MELON AVEC FRAISES ET MENTHE ..........IL FAUT SE FAIRE PLAISIR
BON APPÉTIT


roselyne_38 (38) répond Posté le 02-06-2012 à 19:22
Et bien comme ça je dirai : RESTAU POUR TOUT LE MONDE !

Désolée mais c'est la fête des mères ;) alors c'est relâche côté régime



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