Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par NOPA (02) | Posté le 16-11-2009 à 13:01 | |
|
Allez hop, je fais la création du post pour la pesée de fin de semaine, on y croit, à chacun son rythme.
Bon courage à tous et toutes | |||
Retour au forum
 |
kiki63260 (63) répond | Posté le 21-11-2009 à 14:17 | ||
|
bonjour tout le monde
cette semaine 0.600 soit 3.400 au total, mon objectif est bientot atteint car je n'est pas beaucoup a perdre. Courage et bon week end |
||||
 | ||||
 |
lunarosa (14) répond | Posté le 21-11-2009 à 13:24 | ||
|
Salut les filles.
Malgré mon indiscipline de cette semaine je stagne à coup de rattrapage. Donc bilan positif pour l'instant. -2.500kg depuis le début de cette aventure des centimètres en moins. KEFLO ne désespère pas tout iras bien la semaine prochaine. Maintient le cap, mais sache que parfois le résultat peut être tout simplement faussé si tu manges trop salé(rétention d'eau et se méfier des bouillon en cube) Sinon à vous toutes bravo et que le temps est notre meilleur allié. A bientôt |
||||
| ||||
 |
ANNE MARIE06 (06) répond | Posté le 21-11-2009 à 12:32 | ||
|
cette semaine -1kg700. En tout 5kg300 mais il m'en reste tellement . . .. . .. . .. . ..
|
||||
| ||||
 |
lepou répond | Posté le 21-11-2009 à 11:23 | ||
|
bilan de la semaine: - 1 Kg
depuis le début: - 4,4 reste: 12,6 Kg malgré plusieurs écarts dont hier soir que je vais rattraper dimanche soir et avec menu 900 lundi et mardi |
||||
| ||||
|
|
lepou répond | Posté le 21-11-2009 à 11:23 | ||
|
bilan de la semaine: - 1 Kg
depuis le début: - 4,4 reste: 12,6 Kg malgré plusieurs écarts dont hier soir que je vais rattraper dimanche soir et avec menu 900 lundi et mardi |
||||
| ||||
 |
mina48 (37) répond | Posté le 21-11-2009 à 10:05 | ||
|
-1 kg cette semaine soit 3.400 depuis le 02 novembre malgré qques écarts cette semaine , je suis contente on s'aperçois que les écarts peuvent avoir du bonde temps en temps sur le moral quitte à les rattraper de suite après
bonne semaine à tous et toutes je pars 1 semaine on se retrouvera alors pour évaluer les dégats |
||||
| ||||
 |
ISA (Piré s/seiche, 35) répond | Posté le 21-11-2009 à 09:32 | ||
|
Bonjour,
Pas de kg perdu cette semaine mais des écarts. J'ai fêté mon anniv. (2 fois resto + pot au travail). Mais je vais me rattraper la semaine prochaine. . ... A+ |
||||
| ||||
 |
clamara (69) répond | Posté le 21-11-2009 à 09:00 | ||
|
bonjour à toutes
KEFLO je suis dans ton cas +200 grs ce matin mais pas mal de centimètres en moins un peu partout, on s'accroche on continue bonne journée |
||||
| ||||
 |
françoise (VAUCLUSE, 84) répond | Posté le 21-11-2009 à 08:57 | ||
|
Bonjour
moins 1 kgp cette semaine malgré le chocolat compensé par 2 menus de rettrappage donc perte 6kgp depuis le 2 novembre. . .super contente |
||||
| ||||
 |
virgini@25 (25) répond | Posté le 21-11-2009 à 08:56 | ||
|
-600 grs,peut-être car c'est ma "mauvaise"semaine et je n'ai fait aucun sport!mais ,je suis contente quand même. . .Bonne semaine à toutes!
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
