Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Pour celle qui veulent suivre Bastide dans ce programme

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  par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) Posté le 02-12-2009 à 06:47
J'ai comme l'impression que le post a été supprimé:(
tant pis je recommence!
comment allez-vous ce matin?
s'il faut que j'ouvre un post tous les jours je le ferai na!
hier soir j'ai pris un anti-inflammatoire et j'ai pu dormir comme un bébé!
titite48 encore au lit? je ne t'ai pas vu ailleurs!
maeva87, camelle16,tournesol,alex,laine,zabella, gisous et ma païse je vous dis à toute à l'heure!
bisous
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aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 13-08-2012 à 11:27
BASTIDE et les amies bonjour. J'attends mes invités - tout est presque prêt et je souffle un peu -
Gros bisous


bastide12 répond Posté le 13-08-2012 à 07:23

anne pour ce qui est du n°2 y'a encore un peu de temps hihi
allez, nouvelle semaine qui commence, nouveau défi perte de poids! parce que maintenant c'est fini les accros hein! (enfin presque y'a encore le 15 août mdr)
j'espère qu'aujourd'hui le temps sera plus clément. oui, je sais, on n'est jamais content mais passer de 40° à l'ombre à un petit 16/17 c'est un sacré écart! :^>
zhom se repose encore un peu mais moi j'en ai fini avec ma case "marmotte"! depuis samedi soir je ne fais que dormir! mdr
ça y est, j'ai récupéré alors. . ..on reprend son train-train!
bonne journée les amies :-* :-* :-* :-*


aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 12-08-2012 à 17:42
BASTIDE et les amies bonjour. J'entends la télé hurler au rez-de-chaussée. La France a sa 11ème médaille d'or!! On est fier tout de même!!
Je suis allée ce matin m'approvisionner pour mon repas de demain.
Entrée : tomates/mozzarella
Plat : petits légumes farcis à la viande - riz créole -
fromage- salade de mâche -
Macédoine de fruits avec glace et chantilly pour ceux qui en voudront.

J'adore la chantilly. . ... alors j'achète celle allégée pour me passer l'envie. . ...
Repose-toi bien Bastide et quand il y en aura 2 le travail sera doublé!!!
Gros bisous


bastide12 répond Posté le 12-08-2012 à 17:40

effectivement claudine on est un peu triste mais le calme. . ..qu'est-ce que ça fait du bien!! ;)
ce soir: omelette pommes de terre/oignon avec une salade verte.
demain épaule d'agneau/courgettes
j'en suis à 3 paires 1/2 de chaussons de couleurs et de modèles différents :D
bonne fin de soirée les amies :-* :-* :-*


claudine_40270 (40) répond Posté le 12-08-2012 à 11:49
Bonjour tout le monde. . .. Voilà, de meme pour moi tout le monde est parti, quel calme mais aussi de la tristesse ces petits bouts nous comblent malgré toute la fatigue !
Et oui Bastide l'année prochaine 2, tu verras çà empeche de vieillir et on oublie facilement Jean-Mimi et son régime, que du bonheur. . . Je n'ai pas perdu un gramme mais pas grossie non plus je vais m'y remettre. Merci Anne pour la recette de l'anchoiade j'avais bien pensé à anchois mais après ! je fais pour midi. La chaleur encore aujourd'hui j'irai à la piscine si pas trop de soleil je vous y invite , allez !!


bastide12 répond Posté le 11-08-2012 à 19:07

ça y est tout le monde est parti :((
aujourd'hui notre petite princesse a fait voir à son grand-tonton qu'elle marchait toute seule (et dan l'herbe hihi)
il fait une chaleur pas possible :-S en rentrant je me suis précipitée sous une douche pratiquement froide pour me sentir mieux :(
ce soir une tranche de melon et un fromage blanc 0%MG et le lit très vite! je ne supporte pas ce temps, j'ai mal partout :^>
fraise c'est un peu tôt pour connaître le sexe ;) d'ailleurs il n'y a que nous et maman qui sommes au courant (et vous! hihi)
bonne soirée :-* :-* :-* :-*


aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 11-08-2012 à 18:17
BASTIDE ET LES AMIES BONJOUR.
C'est formidable d'agrandir la famille!
J'ai eu la flemme d'aller aux commissions pour le repas de lundi. Heureusement que demain matin ce sera ouvert. Là il faisait vraiment trop chaud. Je n'ai pas la climatisation dans ma vielle voiture. . .
Par contre je ne sais pas encore quoi faire, j'en ai marre de cuisiner. Ce n'est pas mon "fort". De plus je ne connais par leurs goûts, ça n'arrange rien. . .
Gros bisous


fraise_78950 (78) répond Posté le 11-08-2012 à 15:48
Bastide super nouvelle!!!, une petite soeur ou petit frère pour ta princesse? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??


bastide12 répond Posté le 11-08-2012 à 09:11

dernière journée en famille chez le beauf autour d'un barbecue :D
ce soir la maison retrouvera sa tranquillité et moi ma petite vie tranquille. demain je re-attaque un programme light!
mauvaise nuit :-S il a fait une chaleur épouvantable X( ce matin il fait frais mais ils annoncent une grosse chaleur à nouveau X( X(
je suis à fond dans la confection de chaussons pour adultes au tricot, y'a de la demande hihi et ça fait passer les fonds de laine! ;)
bon samedi les amies, restez à l'ombre!!!! :-* :-* :-*


aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 10-08-2012 à 16:49
BASTIDE et les amies bonjour.
CLAUDINE voici ce qu'est l'anchoïade : tu présentes tous les légumes que tu veux crus et coupés en lamelles (pelés bien sûr) la base c'est : radis - choux-fleurs - carottes - tomates - céleri - artichauts - ensuite c'est selon les goûts - rien n'empêche de rajouter des pommes de terre cuites ou autres qui ne se mangent pas crus - et alors l'anchoïade c'est une espèce de pommade à base d'anchois et d'huile d'olive (on en trouve toute faite en bocal - on peut faire la même chose en "tapenade" qui est une autre crème à base d'olives noires ou vertes et d'huile d'olives. C'est frais c'est facile et c'est bon - Voilà c'est très méridional!!!
Gros bisous



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