Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) Posté le 02-12-2009 à 06:47
J'ai comme l'impression que le post a été supprimé:(
tant pis je recommence!
comment allez-vous ce matin?
s'il faut que j'ouvre un post tous les jours je le ferai na!
hier soir j'ai pris un anti-inflammatoire et j'ai pu dormir comme un bébé!
titite48 encore au lit? je ne t'ai pas vu ailleurs!
maeva87, camelle16,tournesol,alex,laine,zabella, gisous et ma païse je vous dis à toute à l'heure!
bisous
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aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 06-11-2011 à 18:33
BASTIDE et les amies bonsoir.
Oui repos aujourd'hui. J'ai dit que je faisais la grève de cuisine le jour de mon anniversaire. Conclusion : tout le monde au restaurant!!!
Et là . . ..j'ai trop mangé, mais ce soir : ceinture, rien du tout. . ...
Je fais comme les chameaux j'emmagasine pour 2 jours!!
Autrement il pleut toujours par intermittence mais ça se calme on dirait.
Bisou et bonne soirée.


bastide12 répond Posté le 06-11-2011 à 16:09

claudine du poulet ou de la dinde rôti avec une salade composée (par ex: coeur de sucrine/ tomte/carotte râpée + 30g de couscous poids sec si tu as droit aux féculents!) sauce agrume (tu peux mettre ta portion de fromage dedans)
à midi j'ai goûté un plat ww que j'ai pris au surgelé: bof! :-bd mais comme j'ai fini mes pluches à 12h30. . ..
ce matin j'ai fait 12 tomates, 3 poivrons verts, 3 poivrons rouges farcis + une pleine cocotte de compote de pommes + 6 belles aubergines/tomato/chair à saucisse.
j'ai épluché 2kg de carottes que je vais faire cuire dans un peu d'eau pour les faire façon vichy et en purée.
zhom m'a coupé 3 belles courges (4/5kg chacune)
comme vous le voyez j'ai eu une matinée bien remplie!!!
vaurias avec ce régime je pense qu'on doit perdre 500g/semaine environ ce qui est très bien pour des gens qui, comme nous, prenons un traitement médicamenteux lourd.
j'espère que vous passez un bon dimanche.
une tasse de café?
:-* :-* :-* :-*


claudine_40270 (40) répond Posté le 06-11-2011 à 09:47
Bonjour Bastide, bon dimanche à toutes. . .. Le régime me convient Bastide c'est déjà çà maintenant je n'ai pas trop perdu mais je pense qu'il faut attendre un peu et ne pas lacher l'affaire. Je n'ai pas non plus pris le régime d'attaque ! C'est vrai on a droit au fromage pour moi c'est fabuleux avec un peu de bon vin. Tout de meme moins de courses à faire pour les menus par rapport au précédent ou il fallaiy beaucoup de choses pas toujours à l'étal.car pour moi qui suis à 15 kms des magasins je restreins à un déplacement Edouard par semaine. On peut faire avec les équivalences mais je n'ai pas l'envie de toujours lire la méthode, il faut que je tricote, que je fasses des mots croisés et des visites amicales. Le 11 novembre nous avons le repas de quartier, histoire de ne pas toujours se dire bonjour avec un signe de la main ou le téléphone, il faut apporter son pique-nique, qui a un avis à me donner pour préparer ma lunch-box ? Bisous pluvieux à toutes


fraise_78950 (78) répond Posté le 06-11-2011 à 09:22
bon dimanche à toutes!!!!!!!


bastide12 répond Posté le 06-11-2011 à 09:21

gisou faut tenir même si on fait la cuisine. on goûte un tout petit peu mais pas plus! :x
bon dimanche ollive :x
coucou vaurias attention de ne pas prendre froid. ici aussi il pleuvait hier :-bd enfin, c'est l'automne! :x
annabelle repos aujourd'hui? :x
fraise comment va ta main? :x
claudine comment ça va ce régime? :x
pédrita tu boudes? :x
jojojo comment vas-tu? :x
gerda, en france ou en hollande? :x
bon dimanche les amies :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


vaurias (84) répond Posté le 06-11-2011 à 08:02

bonjour les amies
enfin la pluie a cessé ouf
hier elle n'a pas arrêté de toute la journée aussi j'ai fais un méga sieste :^> :^> :^>
je vois que je suis une des première aussi je vous offre le café.
bon dimanche
grosses bises à vous toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


OLLIVE (baugé , 49) répond Posté le 06-11-2011 à 07:29

bonjour les filles,
mama tu parles que je me doute qu'elle doit-être heureuse ta mama,c'est le plus beau cadeau que les enfants vous ont fais
une belle pte fille
alors là gisou je ne te reconnais plus reprends toi ma poule
annabelle tu es dans les carottes c'est bien
fraise bon dimanche à toi et tes proches
vaurias pleins de gros bisous
une pte pensée aux personnes malades
bon dimanche les filles


bastide12 répond Posté le 05-11-2011 à 18:15

:-* :-* :-* les amies :-* :-* :-*


aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 05-11-2011 à 17:11
Bonsoir les amies la pluie continue et il a commencé à faire nuit à partir de 14 h 30. C'est d'un triste!!

J'espère que demain ça va un peu se lever.

Côté balance rien à signaler ni perdu ni pris. . . la routine. . .

Bonne soirée. Bisous


bastide12 répond Posté le 05-11-2011 à 15:21

fraise la clinique du poids :x
vaurias dis-moi par <X le bilan de ta visite svp :x
ollive merci de prendre des nouvelles de maman. elle a été ravi de voir son arrière-petite-fille :D et puis je lui ai fait faire pleins de photos alors. . .. bien sûr le mauvais temps accentue ses douleurs :( :-bd mais dans l'ensemble elle va bien pour son âge :x
annabelle tant que tu te maintiens ça va! :x
et alors gisou te faudrait-il un peu de machine à motivation? :x
claudine comment vas-tu? ça marche ce régime? :x
pédrita, gerda, jojojo comment allez-vous? :x :x :x
la maison est bien vide :(( il me tarde d'être à la fin de l'année hihi ;)
:-* :-* les amies



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