Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Pour celle qui veulent suivre Bastide dans ce programme

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  par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) Posté le 02-12-2009 à 06:47
J'ai comme l'impression que le post a été supprimé:(
tant pis je recommence!
comment allez-vous ce matin?
s'il faut que j'ouvre un post tous les jours je le ferai na!
hier soir j'ai pris un anti-inflammatoire et j'ai pu dormir comme un bébé!
titite48 encore au lit? je ne t'ai pas vu ailleurs!
maeva87, camelle16,tournesol,alex,laine,zabella, gisous et ma païse je vous dis à toute à l'heure!
bisous
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bastide12 répond Posté le 09-10-2011 à 07:12

qu'il est mignon le ti chat bouh :D
bon dimanche à toi aussi ollive.
ben ce matin X( c'est une super douleur à l'épaule qui m'a réveillée :(( je ne sais pas ce que c'est. je dors sur le dos donc je ne comprends pas comment j'ai pu me faire mal en dormant ppfffff! :-S
enfin! ça passera hein?
quel est votre programme aujourd'hui?
pour ma part cuisine et pas grand chose de plus si ça continue :(
je vous sers le ti déj :-* :-* :-* :-*


OLLIVE (baugé , 49) répond Posté le 09-10-2011 à 07:04

bonjour
les filles
pleins de gros bisous :-*


bouh77 (MARNE LA VALLEE, 77) répond Posté le 08-10-2011 à 21:56

bonne nuit mes nenettes moi dodo je suis casse
je vous fait des gros bisous et regardes les etoiles filantes et faite de beaux voeux ;) :-* :-* :-* :-* :-* :-*


bastide12 répond Posté le 08-10-2011 à 21:03

gerda à l'époque où nous sommes il n'y a plus beaucoup de fruits :( tu peux te servir de pruneaux ou alors prendre des fruits congélés (fraises, framboise. . ..)
moi j'y mets du sucre liquide de régime. courage pour ton genou. c'est pénible d'avoir mal :^>
annabelle mon plan alimentaire comprend des féculents ou du pain à tous les repas. les sucres lents sont importants ai-je appris!
ce soir je me suis fait des endives roulées dans du jambon blanc. Je les ai nappées de 2 bonne càs de crème fraîche et saupoudré de gruyère râpé (juste une pincée!). il m'en reste 1 pour demain soir.
demain rôti de boeuf et aligot pour la tite famille, et rôti et salade pour moi(coeur de sucrine, poivron rouge, couscous et sauce à l'orange)
je ferai aussi cuire la poitrine de veau pour que la puce en aie pour prendre. elle ne revient que dans 3 semaines :^> alors il va lui falloir quelques provisions.
Gerda le coeur de sucrine c'est une salade verte vendue par 3 coeurs.
bonne soirée les amies :-* :-* :-*


aniort (AVIGNON, 84) répond Posté le 08-10-2011 à 18:32
BASTIDE je n'ai pas goûté aux pâtes! MO lui s'est régalé (100 grs pour lui tout seul et il a trouvé que ce n'était pas beaucoup!
Moi j'ai mangé de la ratatouille et un côte d'agneau + 1 poire.

VAURIAS je ne sais pas si tu vas pouvoir te baigner à Rosas car le temps tourne et il y aura peut-être du vent. Mais ça ne fait rien. Reposes-toi bien et profites-en, prends du bon temps!

Bisous et bon dimanche.


vaurias (84) répond Posté le 08-10-2011 à 17:57

bonsoir les filles
bravo BASTIDE ET ANNABELLE pour votre perte de poids, moi je vais essayer d'être moi gourmande pendant mes vacances.
la direction de mes vacances 1 premier arrêt à Nimes voir des amis, 2 arrêts BALARUC voir d'autres amis qui sont en cure ( j'aurai du la faire mais j'ai été obligée de l'annuler :^> ) et puis petit à petit nous nous dirigerons vers l'espagne ROSAS.ou je vais me reposer au maximum :D :D :D :D :D :D :D
et puis le retour qui va être dur car le 4/11 tous les examens à passer .
ce soir nous sommes invités chez nos voisins aie les kilos .
BASTIDE, BOUH, ANNABELLE, FRAISE, GERDA, PEDRITA, GISOU, LAINE, DELLE, JOJOJO, CLAUDINE
bonne soirée
gros bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


bastide12 répond Posté le 08-10-2011 à 16:45

j'adore le gif avec les petits cochons bouh ;)
on revient du bourg où zhom a été à la pharmacie prendre des médocs pour lui et un tabouret de douche pour moi. Hé oui, j'ai fini par en commander un parce que pas facile de se plier en 2 :^> en plus ça n'est pas recommandé avec la prothèse.
j'en ai profité pour faire un saut chez les mousquetaires pour acheter un bon rôti de boeuf pour demain. il y avait de la poitrine de veau farci en promo alors j'en ai pris un bon morceau pour zhom et la fille. (elle en aura pour emporter ;) )
ce soir:
soupe, feuilleté jambon/fromage et salades vertes pour ma tite famille
soupe, jambon blanc dégraissé et découenné + endives braisées pour moi
bonne soirée les amies :-* :-* :-*


gerda_3 (saint arnoult, 76) répond Posté le 08-10-2011 à 16:37

:D BASTIDE trop mignone ta petite MAYLIS :-q
c'est quoi des coeurs de sucine?mon genoux tout doux kiné tousles 2 jours dur dur :((
:D BOUH merci pour la jolie rose :-* pour mon genoux plus que 2 mois de patience :^> SUPER TES GIFS :-q
:D FRAISE DE TOUT COEUR AVEC TOI!PAS TOUT SUIVI :^> PARDON :^> qu'a tu?
:D VAURIA OU PART TU EN VACANCE? ? ?
on m'a donné des pommes je voudrais faire de la compote mais avec un autre fruit avez vous une idée et quel sucre aspartam ou autre?
:-* LAINE,PEDRITA,DELL et celle que j'oublie BISOUS A TOUTES :-* :-* :-*


bouh77 (MARNE LA VALLEE, 77) répond Posté le 08-10-2011 à 15:24



Un p'tit rien, çà coûte rien, Un p'tit rien, ça fait du bien. C'est un sourire qu'on peut offrir. Un coup de pouce pour l'avenir. . . . . . . . . . . . . . . . . . . Les p'tits mots de tous les jours. Ca va, merci, bonjour Peuvent être gorgés d'amour. Toutes ces marques de confiance, C'est du soleil en abondance Si tu leur donnes tout leur sens. Les p'tits gestes qui viennent du cœur. Un clin d'œil, une fleur C'est la recette du bonheur


bouh77 (MARNE LA VALLEE, 77) répond Posté le 08-10-2011 à 15:17

mes nenettes bonne apres midi moi menage et de temps en temps une tite pause ;) :-q :-*
Le câlin est un excellent signe d'affection. Il fait toujours du bien. Il signifie tant de choses à la fois. Il témoigne l'amour, l'amitié, le réconfort ou une réponse à un besoin Alors n'attends pAS ? L'important c'est d'aimer, pour tout donner L'important c'est d'y croire sans s'en apercevoir L'important c'est toujours d'être en amour L'important c'est donner, et ne rien demander il existe des moments de vie,qui vous change des lendemains des moments sans importance,qui deviennent grande esperance il existe des moments unique,qui rende la vie magique



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